La forma más común de utilizar Luo Han Guo es remojarlo en agua. ¿Cuál es la función de remojar en agua?
Luo Han Guo es rico en glucósidos, que pueden reducir el azúcar en sangre al ingresar al cuerpo. Este es un buen alimento para los diabéticos. Luo Han Guo es rico en proteínas, que el cuerpo absorbe fácilmente después de ingresar al cuerpo. También contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede desempeñar un papel antienvejecimiento. Luo Han Guo contiene una cierta cantidad de radicales libres, que pueden eliminar la melanina del cuerpo y prevenir la formación de lunares. Luo Han Guo empapado en agua apaga la sed, elimina el calor e hidrata los pulmones, cura la tos debido al calor de los pulmones y la sed debido a las heridas calientes. Remojarse en agua también puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, lo que ayuda a tratar la diabetes y la obesidad.
La fruta del monje es rica en vitamina C, que es útil para promover los antioxidantes celulares y eliminar los radicales libres, logrando así efectos de belleza y belleza. Luo Han Guo tiene un alto valor nutricional y contiene mogrósido, proteínas, flavonoides, fructosa, glucosa, fibra dietética, vitamina B2, vitamina C, etc. La investigación moderna muestra que el mogrosido V contenido en Luo Han Guo puede restaurar eficazmente el metabolismo normal de la glucosa de las células de los islotes pancreáticos, lo que es beneficioso para aliviar la diabetes causada por la hiperglucemia y regular la homeostasis del azúcar en sangre del cuerpo. Independientemente de si estás sano o no, tu dieta debe ser ligera, con menos sal, menos aceite y menos calorías, porque sólo así tu cuerpo podrá volverse más saludable y no puedes depender únicamente de ciertos alimentos para la salud.
El mangostán también tiene un muy buen efecto de nutrir el yin y nutrir el yin, que muchas personas han descubierto a través de investigaciones e investigaciones. Este alimento es muy beneficioso para las mujeres. Especialmente las mujeres que tienen mala salud a menudo pueden usar Luo Han Guo para sumergirse en agua. Luo Han Guo empapado en agua no se puede tomar durante mucho tiempo, porque el uso prolongado puede conducir fácilmente a una disminución de nuestra función gastrointestinal, especialmente para algunas personas con constituciones sensibles o demasiado frías, que tienen más probabilidades de causar molestias. . El uso prolongado debe realizarse bajo la guía de la medicina tradicional china. Las saponinas de Luo Han Guo pueden regular eficazmente la flora intestinal, promover la digestión y la absorción, aumentar la actividad de las bacterias del ácido láctico intestinal, reducir los efectos secundarios de los antibióticos en el intestino humano y mantener el equilibrio de la flora intestinal.