¿Qué ponerse para dormir por la noche?

Por supuesto, está científicamente demostrado que dormir desnudo tiene beneficios para la salud. En primer lugar, si tus condiciones lo permiten y la colcha y el colchón son de buena calidad, agradables para la piel y transpirables, no hay nada de malo en dormir desnudo, es bueno para el cuerpo.

Si no estás acostumbrado, puedes comprar un pijama mejor, o los niños pueden usar pantalones cortos holgados de manga corta y las niñas pueden usar tirantes. Sin embargo, dormir sin ropa interior por la noche es perjudicial para la salud. la restricción. Acostarse por la noche es un momento para relajarse y descansar. Se necesita medio día y media noche. Sólo durmiendo bien podrás tener energía durante el día.

Espero que sea adoptado, gracias.