Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué ponerse para dormir por la noche?
¿Qué ponerse para dormir por la noche?
Por supuesto, está científicamente demostrado que dormir desnudo tiene beneficios para la salud. En primer lugar, si tus condiciones lo permiten y la colcha y el colchón son de buena calidad, agradables para la piel y transpirables, no hay nada de malo en dormir desnudo, es bueno para el cuerpo.
Si no estás acostumbrado, puedes comprar un pijama mejor, o los niños pueden usar pantalones cortos holgados de manga corta y las niñas pueden usar tirantes. Sin embargo, dormir sin ropa interior por la noche es perjudicial para la salud. la restricción. Acostarse por la noche es un momento para relajarse y descansar. Se necesita medio día y media noche. Sólo durmiendo bien podrás tener energía durante el día.
Espero que sea adoptado, gracias.