Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Resumen mensual
Resumen mensual
En la cultura tradicional china, el confinamiento es una costumbre muy respetada diseñada para ayudar a las nuevas madres a recuperar y mantener su salud. ¿Pero el confinamiento es adecuado para usted? ¿Cómo practicar científicamente el confinamiento? ¡Escuche lo que el médico tiene que decir sobre estas dudas!
Artículos alimentarios
Madres primerizas, dejen que sus papilas gustativas disfruten de alimentos fácilmente digeribles, como gachas de arroz, gachas de mijo, sopa de frijol mungo, etc., y aléjense de los alimentos picantes y grasosos. y alimentos irritantes!
Elementos restantes
Descanse lo suficiente para evitar el esfuerzo excesivo, manténgase de buen humor y manténgase alejado de la ansiedad y la depresión.
Dormir
Asegure un sueño adecuado, trabajo regular y descanso, evite quedarse despierto hasta tarde y fatiga, para que el cuerpo pueda recuperarse lo mejor posible.
Artículos de abrigo
Mantén tu cintura y abdomen calientes para evitar resfriarte y mantener tu cuerpo cálido y confortable.
Artículos de baño
Bañarse con agua tibia y evitar el agua fría o sobrecalentada para proteger la salud de la piel.
Resumen
El confinamiento, una cálida cultura tradicional, ayuda a las nuevas madres a recuperar y mantener su salud. ¡Pero la forma específica de sentarse debe personalizarse según las circunstancias personales y el consejo del médico!
上篇: ¿Por qué no se filtra el polvo de cinabrio? 下篇: ¿Cuáles son las funciones de las hojas y agujas de pino? El extracto de aguja de pino puede prevenir y tratar la arteriosclerosis, la hipertensión, la hiperlipidemia, la hiperviscosidad, la diabetes, la angina de pecho, la arritmia, la arteriosclerosis cerebral, la enfermedad de Alzheimer, la sordera súbita, etc. En 2000, el Dr. Lester Parker, presidente de la Asociación Biomédica Mundial de Radicales Libres, anunció que el extracto de aguja de pino es el mejor antioxidante complejo descubierto en el mundo hasta ahora, y que la preparación de Gongshu es el eliminador de radicales libres más potente y el mejor antioxidante de las vitaminas. E. y 50 veces más que la vitamina C. Mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos, prevenir la arteriosclerosis y proteger el suministro de sangre de órganos importantes; 3. Acelerar la circulación sanguínea, especialmente fortalecer el suministro de oxígeno en sangre del sistema de microcirculación capilar 4. Prevenir el envejecimiento de la piel y reducir las manchas; células y plaquetas, prevenir y tratar enfermedades trombóticas; el mejor estilo de vida saludable para el ser humano: cuidado de la salud antienvejecimiento y tratamiento de preparación de plantas de estilo de vida saludable. Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares también se han convertido en la principal causa de muerte de vidas humanas. Varios síntomas importantes de la enfermedad cardíaca humana: angina, palpitaciones, sibilancias y dificultad para respirar mejorarán misteriosamente después de beber preparaciones de agujas de pino. Los ingredientes medicinales de las agujas de pino son más altos que los de otras partes del pino. No sólo contienen una gran cantidad de bioflavonoides y proantocianidinas, sino que también son ricos en clorofila y vitaminas. Los experimentos han demostrado que beber sopa de agujas de pino puede mejorar la capacidad antienvejecimiento de las personas, hacer que las personas sean mejores que sus pares en términos de energía, aptitud física e indicadores fisiológicos, y hacer que las personas muestren una energía extraordinaria para afrontar con calma diversas presiones y desafíos; se previenen las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares (principalmente presión arterial alta, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares); se suprimen significativamente las arrugas y manchas de la piel; se logra el efecto de pérdida de peso natural; Las personas que beben té de agujas de pino y tienen los siguientes síntomas pueden participar en la experiencia de los efectos mágicos de las agujas de pino: estreñimiento, resfriados frecuentes, mal aliento, presión arterial alta, presión arterial baja, hiperlipidemia, hígado graso, colesterol alto, diabetes, dolores de cabeza paroxísticos. , migrañas, sustancias para dormir Depresión, proteinuria, gota, obesidad, cintura y cuello cortos, dolor de cuello, espondilosis cervical, hemorroides y acné. Rinitis alérgica. Estado subsalud: sistema microcirculatorio deficiente, apatía, mareos y fatiga, somnolencia frecuente, dolor de espalda, ojos secos, cabello seco, calvicie, caída del cabello, periodontitis, pigmentación, úlceras orales: menopausia de mediana edad y anciana, impotencia, frigidez, derrame cerebral, hemiplejía, arteriosclerosis, enfermedad de Alzheimer, asma bronquial, dolor de estómago, insuficiencia cardíaca, hinchazón y dolor de encías, hombro congelado sin ningún efecto tóxico o secundario; ¿Cuánto tiempo lo bebiste (el número entre paréntesis indica cuántos días después de que empezaste a sentir la sensación)? Personas jóvenes y de mediana edad: estreñimiento por 1 a 3 días, resfriados por 5 a 7 días, mal aliento por 3 a 5 días, presión arterial alta por 3 a 15 días, hipotensión por 3 a 15 días, hiperlipidemia por 60 a 90 días e hígado graso durante 90 a 60 días. 60 a 100 días Diabetes 1 a 3 días Cefalea paroxística 1 a 3 días Migraña 3 a 7 días Falta de sueño 10 a 30 días Proteinuria 15 a 30 días Gota 30 a 60 días Obesidad con cintura y cuello cortos. Estado subsalud: mala microcirculación durante 7 a 10 días, apatía general durante 7 a 10 días, mareos durante 5 a 10 días, somnolencia durante 10 a 15 días para los prisioneros mayores, dolor de espalda durante 5 a 15 días y ojos secos para 3 a 5 días. Personas mayores: 30-90 días para enfermedades menopáusicas, 30-60 días para impotencia y frigidez en personas de mediana edad y ancianos, 60-180 días para accidentes cerebrovasculares, 90-180 días para hemiplejía, 30-100 días para arteriosclerosis, 60- 180 días para la enfermedad de Alzheimer, bronquitis Asma 5-60 días. La hinchazón y el dolor de las encías duran de 5 a 15 días, y el hombro congelado dura de 30 a 40 días. ¿Debo dejar de tomar la medicina occidental? La mayoría de los pacientes pueden dejar de tomar la medicina occidental como tratamiento médico auxiliar o reducir el uso de la medicina occidental después de controlar su afección o sus síntomas. Sin embargo, deben reducir lentamente el medicamento y adaptarse a él bajo la supervisión de su médico. ¿Qué pino elegir? Tanto el pino de Masson como el pino de brea son eficaces. Cómo recoger agujas de pino con una altura de más de 3 metros y un período de crecimiento de más de 6 años. Trate de no recoger pinos contaminados. Recoja las puntas de las ramas masculinas en primavera y verano, que son ricas en vitamina C. Recoja las agujas de las ramas femeninas en otoño e invierno, que son ricas en vitamina E. Las agujas de pino son plantas aceitosas que se contaminan fácilmente y son difíciles de limpiar. Después de la limpieza, puedes lavarlo con una pequeña cantidad de detergente y remojarlo en agua durante un tiempo. Cortar las agujas de pino remojadas en tres trozos, ponerlas en una cazuela u olla de acero inoxidable y cocinar de 10 a 15 minutos. Si no es astringente, puedes hervirlo por un tiempo. Generalmente, puedes beberlo como té en lugar de hojas de té. La dosis es similar a la de las hojas de té.