La panceta de cerdo con frijoles negros se puede comer durante medio mes.

¿Cómo comer frijoles negros después de dar a luz? Los frijoles negros contienen una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano y su contenido de proteínas llega al 49,8, ocupando el primer lugar entre los frijoles. Comer frijoles negros después del parto también es muy bueno para las madres. Quizás todo el mundo sólo sepa cómo hacer leche de soja a partir de frijoles negros. De hecho, existen muchas formas de comer frijoles negros. Entonces, ¿se pueden comer frijoles negros después de dar a luz? ¿Cómo comer frijoles negros después de dar a luz?

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¿Cómo comer sopa de frijoles negros y panceta de cerdo después de dar a luz?

Ingredientes: 20 gramos cada uno de frijoles negros, semillas de Puzzle, pulpos de morera y semillas de cereza dorada, 1 trozo de panceta de cerdo y la cantidad adecuada de sal.

Práctica:

1. Envolver los frijoles negros, las nueces rompecabezas, los pulpos de morera y las semillas de cereza dorada con una gasa limpia y lavar la panceta de cerdo para quitar el olor.

2. Ponga la bolsa de gasa y la panceta de cerdo juntas en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua al guiso y agregue sal al gusto.

Eficacia: Tonifica carencias y daños, fortalece el bazo y el estómago.

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¿Cómo comer sopa de costillas de cerdo con frijoles negros después de dar a luz?

Ingredientes: 500 gramos de costillas de cerdo, 50 gramos de frijoles negros.

Práctica:

1. Lavar las costillas y escaldarlas en agua hirviendo para quitarles la sangre; lavar los frijoles negros y dejarlos en remojo en agua fría durante unas 5 horas.

2. Lavar las cebollas y las zanahorias y cortarlas en trozos; quitarles la película de ajo y reservar.

3. Coge una olla sopera, añade 1800cc de agua, lleva a ebullición a fuego alto, añade las costillas y continúa cocinando durante unos 30 minutos.

4. Añade los ingredientes restantes a la olla sopera del método 3, continúa cocinando a fuego lento durante aproximadamente 1 hora y sazona con sal antes de servir.

Eficacia: Rica en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B y caroteno, y también rica en calcio, fósforo, hierro, potasio y otros minerales. Los frijoles negros tienen los efectos de nutrir los riñones, diuresis, mejorar la inteligencia, mejorar la vista, reducir la caída del cabello, activar la circulación sanguínea y desintoxicar. Agregue un poco de cilantro picado o cebollas verdes al comer.