Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunas formas de calentar el palacio? ¿Cuáles son algunas formas de calentar el palacio?

¿Cuáles son algunas formas de calentar el palacio? ¿Cuáles son algunas formas de calentar el palacio?

1. Si una mujer quiere mantener caliente su palacio, debe evitar que el aire frío la invada. Especialmente cuando se usa el aire acondicionado en verano, la temperatura no se puede ajustar demasiado y el aire acondicionado no se puede soplar directamente. Debería recibir más sol en horarios normales y no sentarse sobre césped, piedras o suelos de cemento cuando salga. Hace frío en estos lugares. Presta atención a mantener el calor en invierno, especialmente en la cintura, el abdomen, las piernas y los pies.

2. Las mujeres pueden calentar su útero a través de la dieta. No deben ser golosas y evitar los alimentos crudos y fríos, las bebidas frías y los alimentos fríos. Por lo general, puedes beber algunas sopas calientes, como sopa agridulce, sopa picante y picante, etc. , puede acumular energía térmica. También debes comer más alimentos que puedan reponer la temperatura corporal, como nueces, azufaifas, bayas de goji, longans, etc. Si suele resfriarse, beba un plato de sopa para quitar el resfriado.

3. Las mujeres también pueden remojar sus pies para calentar el palacio. Agregue hojas de artemisa, cártamo e hinojo al agua del pediluvio, que pueden calentar el palacio, disipar el frío y dragar los meridianos. Las mujeres también necesitan hacer más ejercicio en la vida diaria, como trotar, saltar la cuerda, etc., lo que puede mejorar la circulación sanguínea y hacer que todo el cuerpo se sienta cálido.