¿Qué alimentos es bueno comer si la menstruación es irregular? ¿Puedo tomar medicina china para regular la menstruación durante la menstruación?
¿Qué alimentos es bueno comer si tienes menstruación irregular?
1. La medicina tradicional china aboga por la suplementación dietética. Cuando se produce una menstruación irregular, además de algunos tratamientos farmacológicos necesarios, la mujer también puede autorregularse mediante la dieta. Durante la menstruación conviene evitar los resfriados y evitar comer alimentos fríos y picantes. Es bueno que las mujeres coman más alimentos que nutran la sangre y el qi, como esponja vegetal, cilantro, hongos, espino, dátiles rojos, jengibre, etc. , puede aliviar ligeramente los síntomas de la menstruación irregular.
2. Sopa de angélica, jengibre y cordero, preparar 30 gramos de angélica, 30 gramos de jengibre y 500 gramos de cordero refinado. Poner los tres juntos en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto hasta que hierva, luego cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna, sazonar con el condimento y servir. Tiene las funciones de calentar la menstruación, dispersar el frío, nutrir la sangre y regular la menstruación, y es adecuado para la menstruación irregular debido a la deficiencia de sangre y al frío.
3. Los dátiles rojos y las gachas de bayas de goji pueden nutrir el estómago y el bazo, nutrir la sangre, calmar los nervios y nutrir el corazón y los pulmones. Tiene un muy buen efecto recuperador sobre la anemia, la tez pálida y la falta de Qi y sangre.
4. La papilla de longan y dátil rojo puede beneficiar el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre, y es especialmente adecuada para mujeres con palpitaciones, insomnio, deficiencia de qi y corazón y sangre insuficientes. Longan y azufaifa también pueden mejorar los síntomas de la anemia, como tez apagada, fatiga, pérdida de apetito, heces blandas, etc.
5. La carpa cruciana guisada con dátiles rojos y manchas negras y frijoles negros puede mejorar la función digestiva, promover la hematopoyesis de la médula ósea y mejorar la anemia. Es beneficioso que las personas con deficiencia renal y sanguínea coman más. El consumo regular también puede prevenir el envejecimiento y mejorar la vitalidad.
¿Es fácil dar a luz a un niño durante la ovulación?
Esto es lo que muchas familias esperan de sus esposas y nueras. Hay muchas formas de dar a luz a un niño, ya sea mediante movimientos de tierras o métodos de cálculo científico, se han convertido en un método que las mujeres deben probar para dar a luz a un niño. Entonces, ¿es fácil concebir un niño durante la ovulación? Este es un tema que preocupa mucho a muchas mujeres.
Calcule claramente durante el período de ovulación, calcule su fecha de ovulación tanto como sea posible, domine su tiempo de ovulación y tenga relaciones sexuales con su pareja más cerca de la ovulación, lo que facilitará el nacimiento de un niño. Si quieres tener un niño, debes crear condiciones más convenientes para que Y promueva la unión del óvulo y el espermatozoide Y.
Además, si quieres tener un niño, ¡tienes que prestar atención a ajustar algunas otras cosas!
Por ejemplo, si quieres cambiar tu dieta, tienes que empezar los preparativos un año antes del embarazo para adaptar tu cuerpo a un cuerpo alcalino. Consuma más alimentos alcalinos o alimentos ricos en potasio y sodio. Controlar la frecuencia de las relaciones sexuales: Si la frecuencia de las relaciones sexuales es pequeña, la cantidad de espermatozoides eyaculados cada vez será mayor y las posibilidades de dar a luz a un niño serán mayores.