Confucio dijo, ¿qué tipo de marisco se puede comer?
Ya sea por cesárea o por parto normal, puedes comer gambas durante el confinamiento. La suplementación con calcio es muy importante durante el confinamiento. Los camarones contienen muchas proteínas y calcio, que pueden complementar el calcio para las nuevas madres. Debilidad física posparto. Comer camarones con moderación puede mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo. Propicio para la recuperación del cuerpo. Además, comer camarones puede aumentar el apetito y aumentar el apetito. Después de dar a luz, a menudo siento que tengo mal apetito y no puedo comer mucho. Los camarones son deliciosos y ayudan a las mujeres embarazadas a aumentar el apetito.
2. Pepino de mar
Puedes comer pepino de mar después de dar a luz. El pepino de mar es un tónico nutritivo y delicioso. Los pepinos de mar son generalmente ricos en valor nutricional y tienen una carne deliciosa. Son ricos en proteínas, grasas, aminoácidos y vitaminas, que son beneficiosos para la recuperación física de las madres posparto. Comer pepinos de mar después del parto puede reponer la sangre y el qi. Los pepinos de mar son extremadamente ricos en aminoácidos y proteínas. Comer pepinos de mar después del parto no sólo puede regular el cuerpo, sino también mejorar la condición física y promover la lactancia.
3. Vieiras
Después de dar a luz a un bebé, el cuerpo de la mujer se encuentra en un estado de extrema falta de nutrientes. En este momento, su apetito no es muy bueno. Tienen acceso a alimentos nutritivos y las vieiras son una buena opción. Es muy rico en proteínas y otros elementos y puede aportar rápidamente al organismo una amplia gama de sustancias. Al cocinar vieiras, preste atención al método de sopa o cocción al vapor, y nunca las fría.
4. Larvas de calamar
Las madres pueden comer larvas de calamar durante el confinamiento. Después de dar a luz, la madre ha consumido mucha energía y necesita ingerir más alimentos con alto valor nutricional para complementar las necesidades de su organismo y favorecer la recuperación posparto. Las larvas de sepia son un buen producto de terapia alimentaria. Son ricas en proteínas, grasas, carbohidratos y minerales. Pueden complementar eficazmente los nutrientes que necesitan las mujeres embarazadas y ayudarlas a recuperar su fuerza física.
5. Camarones pipi
Los camarones pipi pueden proporcionar proteínas ricas, calcio, selenio, magnesio y otros nutrientes para la recuperación posparto de la madre y la secreción de leche. Es de naturaleza suave, tiene buen sabor y es rico en nutrientes. Ayudará a las mujeres embarazadas que ya están débiles a recuperarse. Tiene un fuerte efecto de mejora de los senos, por lo que está bien comer camarones Pipi con moderación.
6. Navajas
Las madres posparto pueden comer navajas con moderación. Tienen un alto valor nutricional y son beneficiosas para la curación de las heridas del canal del parto. mejorar la calidad de la leche y aliviar la fatiga y la ansiedad posparto, hidratar la piel y atenuar las estrías. Las navajas son deliciosas y ricas en aminoácidos, que pueden aumentar el apetito de las madres en posparto.
7. Abulón
Puedes comer abulón durante el período de confinamiento, porque el abulón no solo es rico en nutrientes, sino que también tiene el efecto de apetecer y nutrir la piel, pero debes hacerlo. comer abulón con moderación durante el período de confinamiento. El abulón es el primero de los cuatro principales mariscos. Es rico en nutrientes, proteínas, vitaminas y oligoelementos. También es muy beneficioso para la recuperación de las heridas de cesárea. Y el abulón es muy delicioso, porque es rico en ácido glutámico y la carne es tierna y suave, lo que puede hacer que las madres posparto tengan mejor apetito.
Los anteriores son algunos mariscos que las madres embarazadas pueden comer, pero hay algunos mariscos que las madres embarazadas no pueden comer, como cangrejos, atún y salmón, las madres embarazadas no pueden comerlos porque algunos de estos mariscos están fríos. y algunos son fríos. Es rico en mercurio, lo que no favorece la recuperación física de las madres embarazadas.