Sopa vegetariana de leche en la luna

El objetivo del confinamiento es reponer el qi y la sangre. Sólo cuando se reponen el qi y la sangre la madre puede recuperar energía más rápido y tener la energía para hacer frente a la pesada tarea de amamantar, por lo que elegir qué comer es muy importante.

Los siguientes alimentos vegetarianos que mejoran la sangre son muy adecuados para que los coman las nuevas madres:

1. ¿Planta de Hemerocallis?

Daylily tiene efectos hemostáticos, antiinflamatorios, diuréticos, estomacales y calmantes. La gente suele usarlo para tratar la agalactia posparto, las heces con sangre, la obstrucción del tracto urinario y el estreñimiento.

2. ¿Rojo morado

?

El amaranto puede reponer el qi, eliminar el calor, mejorar la vista, prevenir abortos espontáneos, beneficiar el intestino grueso, mantener la actividad miocárdica normal y prevenir espasmos musculares. También tiene las funciones de promover la coagulación sanguínea, aumentar el contenido de hemoglobina, mejorar la capacidad de transporte de oxígeno y promover la hematopoyesis. También puede adelgazar y limpiar el organismo, favorecer la desintoxicación y prevenir el estreñimiento.

3. ¿Carne longan

?

La carne de longan es un conocido alimento tonificante de la sangre y es rica en hierro. La sopa longan, la goma longan y el vino longan son los mejores alimentos para mejorar la sangre y son adecuados para mujeres embarazadas.

4. ¿Zanahoria

?

Si eliges sopa de zanahoria, el caroteno será una buena sopa tonificante de la sangre. Además, el rábano seco también es rico en hierro, que es bueno para reponer la sangre. El rábano seco salado tiene un sabor especial.