¿Puedo comer glutamato monosódico durante el confinamiento?

2018-08-27 03:27:55

Descripción de la pregunta: (Mujer, 25 años) ¿Puedo tomar glutamato monosódico durante el confinamiento?

Respuesta del médico (1)

Li Qianmian, nutricionista jefe del Departamento de Nutrición

Hospital Infantil de Harbin, Grado 3A

Análisis de condición : confinamiento No puedes comer glutamato monosódico. Debido a las lesiones causadas durante el parto, las mujeres pierden demasiado qi, sangre y fluidos corporales, lo que debilita sus cuerpos y requiere confinamiento para restaurar las funciones corporales. Durante este período, conviene ingerir alimentos nutritivos para asegurar una nutrición equilibrada e integral. Los platos diarios deben evitar añadir demasiados condimentos y la dieta debe ser ligera para evitar efectos adversos en el organismo y no favorecedora de la recuperación posparto. Las razones por las que las personas recluidas no pueden comer glutamato monosódico son las siguientes: 1. Provoca síntomas de sed. Durante el encierro, las mujeres deben llevar una dieta ligera, comer más alimentos con alto contenido nutricional y evitar agregar glutamato monosódico a los alimentos. Los iones de sodio en el glutamato monosódico pueden causar sed fácilmente durante el confinamiento. Preste atención a una nutrición equilibrada e incluya una gama completa de frutas y verduras para facilitar la recuperación posparto. 2. Se marea fácilmente