¿Cuántas calorías se deben consumir durante el confinamiento?
El alimento más natural y nutritivo.
La lactancia materna es el alimento más natural y nutritivo para los bebés. Puede satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo del bebé, mejorar la inmunidad del bebé y prevenir enfermedades.
Crianza Saludable
La lactancia materna no sólo es beneficiosa para la salud del bebé, sino que también ayuda a la recuperación posparto de la madre. Promueve las contracciones uterinas, reduce el sangrado, reduce el riesgo de mastitis y mejora la inmunidad de la madre.
♀?Quemar calorías
A través de la lactancia materna, las madres pueden consumir 500 calorías más al día, lo cual es de gran ayuda para la pérdida de peso posparto. Al mismo tiempo, la lactancia materna también puede promover el metabolismo de la madre y acelerar la quema de grasa.