¿Cuál es la mejor manera de comer menta fresca?
1. Sopa de menta
Lavar las hojas de menta, picarlas en trozos pequeños, escaldarlas en agua hirviendo y añadir un poco de sal y aceite de sésamo para que queden refrescantes.
2. Té de menta
Lavar la menta fresca, prepararla con agua hirviendo, añadir una cantidad adecuada de azúcar, dejar enfriar de forma natural, tomar de 3 a 5 tazas al día. Puede aliviar el calor y aliviar el calor corporal. Energía cómoda y aumentada.
3. Gachas de menta
Decoctar 15g de menta, añadir 60g de arroz japónica para cocinar la papilla, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca cuando la papilla esté lista y luego hervir. Se puede consumir en el desayuno y en la cena.
4. Hielo de menta
Hervir 4 tazones de agua, agregar la menta y cocinar durante 5 minutos. Enfriar el agua de menta y ponerla en cubitos de hielo para hacer cubitos de hielo. Cuando tenga dolor de garganta o boca seca, mastique cubitos de hielo en la boca. La temperatura es alta en verano y la gente suele ir a lugares con aire acondicionado, por lo que es fácil resfriarse. Para prevenir y tratar los resfriados, además de aliviar el dolor de garganta y promover la secreción de líquidos corporales, intente comer hielo de menta.
5. Té de menta
Usar menta para hacer té puede usar el mentol y la mentona de la menta para disipar el viento y el calor y obtener una sensación refrescante. El té también tiene una sensación refrescante y es. un buen medicamento para quitar el calor y la diuresis.
6. Vino de menta
Preparar 10g de aceite de menta, 50ml de vino de arroz y 0,05l de vino de arroz. Mezcle aceite de menta con vino de arroz y vino de arroz y bébalo en ayunas por la mañana y por la noche. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar la garganta y calmar la garganta.
7.Tofu de menta
Coge 2 trozos de tofu, un puñado de menta fresca y 3 cebolletas frescas. Añade 2 tazones de agua y sofríe hasta que el agua se reduzca a la mitad. . Cómelo mientras está caliente. Este delicioso manjar puede curar resfriados, congestión, estornudos y secreción nasal.
8. Pastel de menta
Primero, agregue un poco de azúcar, osmanthus y hojas de menta picadas a los frijoles mungo cocidos para hacer el relleno, luego cueza el arroz glutinoso para que se enfríe y extiéndalo; Aplanar y colocar en el medio. Colocar los rellenos de frijol mungo y menta, aplanar sobre la tabla de cortar y cortar en trozos. El pastel de menta tiene el efecto de disipar el viento y el frío, aclarar la garganta y calmar la garganta.
9. Costillas Fritas a la Menta
Lavar la menta con agua limpia, secarla con papel de cocina, pelar los ajos, lavar las costillas y sazonar con salsa de soja, sal, azúcar, almidón y vino de cocción, encurtidos con pimienta blanca. Calienta el aceite hasta que esté 50% caliente. Freír a fuego medio-bajo hasta que el color sea más oscuro. Usa papel de cocina para absorber el aceite durante 30 segundos. Agrega el ajo y sofríe un rato, luego saltea con menta. Debido a que la menta es fácil de freír, asegúrese de esperar hasta que esté crujiente y dura, y luego sáquela tan pronto como se encoja y se ponga negra. En este punto, el ajo casi está afuera; use papel de cocina para controlar el aceite de la menta y el ajo, luego junte la menta, el ajo y las costillas y espolvoree con sal y pimienta.
10. Pollo desmenuzado con menta
Cortar la pechuga de pollo en tiras finas, añadir la clara de huevo, el almidón y la sal y remover uniformemente. Este plato es delicioso sólo cuando se hace con tallos de menta. Así que lava los tallos de menta y córtalos en gajos. Cuando el aceite en la olla esté 50% caliente, vierta el pollo desmenuzado mezclado, sáquelo después de colorear, el tiempo no debe ser demasiado largo para freír la cebolla y el jengibre picado, agregue los tallos de menta y el pollo desmenuzado, finalmente agregue sal, glutamato monosódico; y cocinar vino y saltear. El pollo desmenuzado con menta tiene el efecto de quitar el calor y aliviarlo.
Ampliar conocimientos: ¿Cuál es la mejor forma de comer menta fresca?
La menta es una planta muy conocida y amada por muchos por su sabor fresco, relajante y liberador que no sólo refresca el aliento sino que también refresca la mente. Plantar menta en macetas en casa no solo se puede remojar en agua para aliviar el calor, sino que también se puede comer fría y deliciosa. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de comer menta fresca? La menta fresca es la mejor para preparar té. La menta fresca tiene jugo de hoja fresco y suficiente, que puede liberar fragancias y efectos medicinales cuando se prepara con agua caliente al preparar té. Hay más formas de comer menta. Los amigos interesados pueden intentar preparar algunos platos de menta ellos mismos. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres embarazadas y lactantes no deben comer menta para evitar molestias físicas.
Lo anterior es lo que el editor compartió hoy, espero que pueda ser útil para todos.