¿Cuáles son algunos remedios caseros para ganar peso rápidamente?

2. Puede deberse a debilidad del bazo y del estómago. Puedes comer gachas de ñame y cebada, que es una especie de terapia dietética. Hay ñame y cebada en el supermercado. Cuando el bazo y el estómago estén sanos, los músculos estarán llenos y las extremidades fuertes.

3. Aumentar de peso. La dieta debe ser rica y variada. Los alimentos básicos, verduras, carnes y frutas deben consumirse con moderación.

4. Debes mantener un sueño adecuado y bueno. Los antiguos decían que comer bien no es tan bueno como dormir bien.

5. Bebe una taza de miel antes de acostarte.

6. Sólo aumentando algo de ejercicio de forma adecuada tu cuerpo estará fuerte.

7. No te estreses mentalmente.

8. Complementar algunos productos para la salud, como la espirulina. . . .