¡Las mamás en confinamiento también pueden comer camarones!

El camarón es un marisco delicioso y nutritivo muy apreciado por las masas. Pero en el caso de las mujeres embarazadas, esto a menudo se pasa por alto debido a la necesidad de evitar alimentos. Entonces, ¿las mujeres embarazadas durante el confinamiento también pueden disfrutar de estas deliciosas gambas?

Fácil de digerir y absorber

Los camarones no solo son ricos en nutrientes, ya que contienen proteínas de alta calidad, niacina, minerales y vitaminas, sino que también son fáciles de digerir y absorber. Las mujeres pierden muchos nutrientes durante el parto y los camarones son una excelente opción para reponer estos nutrientes.

Mejorar la inmunidad

Los camarones pueden mejorar la inmunidad materna, ayudar a la recuperación posparto, mejorar el apetito y aumentar el apetito. Además, los camarones también contienen potasio y niacina, que pueden ayudar a las mujeres embarazadas a mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo, mantener la función normal del sistema digestivo, promover la circulación sanguínea y ser beneficiosos para la salud de la piel.

Fácil de masticar

La carne de las gambas es suave y fácil de masticar, lo que supone además una especie de protección para los dientes de la madre.

Evitar las alergias

Si las mujeres embarazadas son alérgicas o desarrollan síntomas alérgicos después de comer camarones, deben evitar comerlos.