¿Está bien no sentarse durante un mes?
El confinamiento requiere reposo en cama para que el organismo pueda recuperarse rápidamente. Pero algunas madres pasan muy poco tiempo descansando en la cama, a menudo no duermen lo suficiente o se levantan mucho. Es probable que esto afecte la columna y la espalda de la madre, por lo que después del período menstrual, sentirá dolor y molestias en la espalda mientras haga un poco de trabajo de parto.
Mi madre todavía mira a menudo su teléfono móvil o su ordenador y tiene los ojos muy cansados o está muy nerviosa. Después de que nazca el bebé, los ojos tendrán manchas de lágrimas y síntomas astringentes. Si durante el confinamiento haces tareas domésticas con frecuencia, cortas verduras, lavas los platos o fregas el suelo, debes mantener la cabeza gacha. Estas tareas pueden provocar fácilmente una espondilosis cervical, lo que hará que la columna cervical sea muy incómoda en el futuro.
Además, no presté atención a usar más ropa durante el confinamiento, lo que permitía que el aire frío entrara al cuerpo y no pudiera salir. Después de dar a luz, a menudo tengo dolores de cabeza o no soporto el viento y tengo mucho miedo al frío. Por tanto, las madres deben permanecer en confinamiento, no correr durante el confinamiento y pasar más tiempo en casa con sus bebés.