¿Cuál es mejor, la carambola o la manzana? ¿Cómo comer para adelgazar?

Desde el punto de vista de la salud: una manzana al día puede prevenir enfermedades del corazón.

Desde la perspectiva del equilibrio nutricional: una manzana al día puede cubrir tus necesidades vitamínicas diarias.

Desde el punto de vista de la belleza: puedes comer manzanas, tomates y lechugas como alimento básico, con una es suficiente.

Desde el punto de vista de las preferencias personales: si te gustan las manzanas, puedes comer más y no afectará a tu salud; si no te gustan las manzanas, siempre es bueno comer una.

Las personas con pulmones débiles, estómago frío y propensas a la diarrea no son aptas para comer carambola.