Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Puedo comer tortas de sésamo durante el confinamiento?
¿Puedo comer tortas de sésamo durante el confinamiento?
Puedes comer semillas de sésamo con moderación durante el confinamiento. Las tortas de semillas de sésamo aparecieron ya en la dinastía Han y se extendieron desde las regiones occidentales hasta las llanuras centrales. El shaobing es una comida popular y hay muchos tipos. Según los diferentes tipos de bollería en las tartas de sésamo, se pueden dividir en sésamo, sal y pimienta, variadas y otros tipos. Los beneficios de comer tortitas de sésamo durante el confinamiento son los siguientes:
Favorece la recuperación posparto
La harina es la materia prima para la elaboración de tortitas de sésamo y es rica en proteínas, hidratos de carbono, vitaminas, calcio, hierro y fósforo, potasio, magnesio y otros minerales, que pueden nutrir el corazón y los riñones, fortalecer el bazo y espesar los intestinos, eliminar el calor y calmar la sed. La proteína rica en pastel de sésamo es el nutriente más importante para mantener la función inmune. Como componente principal de los glóbulos blancos y los anticuerpos, puede mejorar la inmunidad materna, reducir las posibilidades de enfermedad y promover la recuperación posparto.