Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Existe alguna forma de adelgazar las piernas? 162 Con 90 libras, siento las piernas largas y feas. ¿Qué debo hacer si mis piernas no están rectas?

¿Existe alguna forma de adelgazar las piernas? 162 Con 90 libras, siento las piernas largas y feas. ¿Qué debo hacer si mis piernas no están rectas?

162 90 kg ya es una muy buena relación. Si todavía sientes que tus piernas están gruesas, puede deberse a las siguientes razones:

Si caminas más, los músculos de tus muslos se desarrollarán más.

2. Suelo sentarme mucho y a mis muslos les falta ejercicio.

3. La razón para vestirse elegante es usar menos pantalones cortos y minifaldas.

4. Si su postura es incorrecta, puede aprender la etiqueta comercial y encontrar la postura que más le convenga. No puedes tener un personaje externo y un personaje interno, por lo que se ve bien desde un lado.

5. El efecto visual lo provocan los efectos de luces y sombras de las piernas. Muestra menos muslos al sentarte.

Qué debemos hacer:

1. Si la cantidad de ejercicio es demasiado grande, puedes reducir la cantidad de ejercicio.

2. Hay muchas posiciones para sentarse y puedes ejercitarte adecuadamente.

3. Usa menos faldas cortas y pantalones cortos.

4. Reducir el estado de los personajes internos y externos.

Si no está recto, puedes utilizar tu cuerpo para corregirlo.