¿Por qué se hinchan las encías durante el confinamiento?
1. Presta atención a los tabúes dietéticos, evita los alimentos congelados o calientes, evita los fritos picantes y come más frutas y verduras.
2. Si tienes las encías inflamadas y te duelen, puedes beber dos tazas de jugo de tomate todos los días, lo que te ayudará a complementar la vitamina C y potenciar el poder antibacteriano de tus encías.
3. Mantenga una buena higiene bucal, enjuáguese la boca después de las comidas y cepille los dientes antes de acostarse. Cuando sus encías estén rojas e hinchadas, puede enjuagarse la boca con solución salina tibia o solución salina normal para enjuagar. Elimina las bacterias en la boca y promueve la recuperación de la enfermedad.
Cómo cuidar los dientes
1. Beber menos bebidas carbonatadas
Mucha gente sabe que las bebidas carbonatadas pueden causar un gran daño a nuestros dientes, por ejemplo, si. los bebes regularmente, Coca-Cola y algún jugo agrio, etc. Especialmente cuando se combinan bebidas carbonatadas y agua caliente, el esmalte superficial de nuestros dientes se dañará hasta cierto punto, lo que facilitará su ablandamiento y desgaste.
2. Cambie con frecuencia diferentes marcas de pasta de dientes.
Si utilizamos la misma marca de pasta de dientes durante mucho tiempo es probable que cause algún daño. Las bacterias de nuestra boca desarrollarán resistencia a los medicamentos y resistencia a los medicamentos, lo que hará que esta marca de pasta de dientes pierda su efecto protector.
3. Puedes masticar un poco de té cuando tengas hipersensibilidad dentinaria.
Muchas personas comen alimentos con diferentes sabores como fríos, calientes, ácidos y dulces. En este momento, es probable que se produzca sensibilidad dental, lo que provoca dolor en las encías. En este momento, podemos masticar algunas hojas de té, masticarlas suavemente sobre los dientes sensibles y escupirlas después de unos minutos, lo que puede aliviar eficazmente los síntomas de la sensibilidad dental.