Efectos de los dátiles rojos

Cuidado de la salud de los dátiles rojos

El contenido de vitamina C de los dátiles es el más alto entre todas las frutas, de 80 a 90 veces mayor que el de las manzanas y los melocotones, y unas 140 veces más alto que las peras. Conocidas como "pastillas naturales de vitamina C". En los últimos años, los científicos han descubierto que los dátiles rojos también contienen muchas otras sustancias esenciales que tienen muchas funciones nuevas para el cuidado de la salud:

Antialérgico: en China, la gente usa dátiles rojos para tratar la púrpura alérgica, tres veces al día. día, cada vez 10 pastillas, generalmente efectivas dentro de los tres días. Más tarde, los científicos japoneses descubrieron que la azufaifa contiene una gran cantidad de una sustancia llamada monofosfato de adenosina cíclico, que tiene los efectos de dilatar los vasos sanguíneos, ser antialérgico, mejorar la contractilidad del miocardio y mejorar la nutrición del miocardio.

Anticancerígeno: La azufaifa es rica en triterpenoides (como el ácido maslínico) y difosfato de adenosina. La mayoría de los triterpenos tienen el efecto de inhibir las células cancerosas, entre las cuales el ácido maslínico tiene la capacidad más fuerte, superando al fármaco anticancerígeno comúnmente utilizado fluorouracilo. Aunque el difosfato de adenosina no tiene la capacidad de inhibir las células cancerosas, puede regular la división celular. El resultado del efecto sinérgico de los dos es que la proliferación anormal de células cancerosas puede segmentarse más allá de los niveles normales. Los experimentos con animales también han demostrado que cuando se alimentan con carcinógenos, el porcentaje de tumores malignos en el tracto digestivo de los animales a los que se les añade dátiles rojos es sólo la mitad que el de los animales sin dátiles rojos. Por lo tanto, mientras aplican otras medidas antitumorales, los pacientes con cáncer pueden comer alimentos elaborados con dátiles rojos todos los días, que no solo tienen efectos antitumorales, sino que también tienen los efectos de nutrir el qi, nutrir la sangre, fortalecer el cuerpo y mitigar el Efectos secundarios de la radioterapia y la quimioterapia.

Protección hepática: Experimentos y ensayos clínicos han demostrado que los dátiles rojos pueden aumentar los niveles de proteínas totales y albúmina en suero. Los informes clínicos muestran que para los pacientes con hepatitis aguda y crónica, cirrosis y pacientes con alta actividad de aminotransferasas séricas, tomen sopa de azufaifa y maní (30 g de azufaifa, maní y azúcar de roca) antes de acostarse todas las noches. Luego agregue azufaifo y azúcar de roca 1 dosis, 1 ciclo de tratamiento, durante 30 días consecutivos, puede reducir los niveles séricos de alanina aminotransferasa.

Aliviar las propiedades del medicamento: Añadir dátiles rojos a algunas recetas con fuertes propiedades medicinales puede aliviar las propiedades del medicamento y evitar que fármacos graves perjudiquen la salud de las personas.

Recuperación: Científicos británicos realizaron experimentos con 163 pacientes frágiles. Aquellos que comieron dátiles constantemente se recuperaron más de tres veces más rápido que aquellos que solo tomaron vitaminas. Los dátiles rojos tienen efectos antifatiga y pueden mejorar la resistencia de las personas. Además, la comida habitual de gachas de arroz glutinoso hirviendo con dátiles rojos y huesos de cerdo es un buen tónico alimentario que puede nutrir el yin y la sangre, especialmente indicado para enfermedades de la sangre y personas mayores.

Tenga cuidado de no comer demasiado, pero a menudo, comer demasiado sigue siendo perjudicial.

La eficacia y función de los dátiles rojos

La eficacia y función de la azufaifa (las prescripciones más utilizadas son azufaifa)

Su naturaleza es dulce y cálida.

①Clásico: "Dulce y plano".

②Qianjin Shizhi: "Tiene un sabor dulce y picante, picante por naturaleza y no tóxico. "

③Meng Wei: "Cálido. "

Regresa al meridiano del bazo y del estómago.

①Esquema: "El meridiano del bazo divide la sangre. "

(2) Materia Medica es calmante: "Entran en los meridianos del pie Taiyin y Yangming. ”

Las funciones principales son vigorizar el bazo y el estómago, reponer el qi y promover los fluidos corporales, armonizar la nutrición y la salud y desintoxicar. Puede tratar la deficiencia del estómago, la anorexia, la deficiencia del bazo, las heces blandas y la insuficiencia de qi. , sangre y fluidos corporales, falta de armonía entre nutrición y salud, palpitaciones, etc. Las mujeres son corruptas e impetuosas

(1) Este Sutra: “Ayuda a conocer los espíritus malignos, calma el bazo y ayuda. Ayuda a los doce meridianos. "Estos medicamentos pueden calmar el qi del estómago, dragar los nueve orificios y reponer el qi y los fluidos corporales, lo que puede provocar debilidad física, palpitaciones y pesadez de las extremidades".

② Notas de la Materia Médica: "Cura veneno de acónito."

(3) Bielu: "Tónico, fortalece el cuerpo, alivia el aburrimiento, trata los latidos del corazón y las heces blandas".

④Pareja médica: "Mata el acónito, veneno de Tianxiong. "

⑤ Meng Wei: "Principalmente repone los fluidos corporales, lava los espíritus malignos del corazón, reconcilia los venenos de varias medicinas, limpia los nueve orificios, repone la deficiencia de Qi, cocina y nutre el estómago y repone Qi primero en grasa. Para los niños con disentería otoñal, es mejor comer insectos y dátiles juntos." ”

⑥ "Rihuazi Materia Medica": "Hidrata el corazón y los pulmones, alivia la tos". Repone el cinco órganos internos, trata la fatiga y elimina la tiña gastrointestinal. "

⑦Pearl Capsule: "Calienta el estómago. ”

⑧Gao Li: “Calienta y tonifica la deficiencia del meridiano del bazo, endulza el yin y la sangre, reconcilia el yin y el yang, ajusta los nutrientes y la salud y promueve los fluidos corporales”. ”

⑨“Significado medicinal”: “Nutre la sangre y el hígado”. ”

⑩ "Compendio de Materia Médica para el Rejuvenecimiento y el Rejuvenecimiento": "Repone el fuego medio, nutre los riñones, calienta el estómago y trata la deficiencia de yin". "

⑾"Notas ilustradas sobre plantas medicinales chinas": "Cura la púrpura alérgica, la anemia y la hipertensión. ”

Dosis para uso interno: decocción, de 3 a 6 yuanes; o triturado en pastillas. Uso externo: decocción en agua o para quemaduras, triturar hasta convertirlo en polvo y aplicar.

No es adecuado para personas con flemas húmedas, estancamiento, enfermedades dentales y enfermedades por insectos.

① "Introducción a la Medicina": "Quienes están llenos de vómitos deben evitarlo". Si comes demasiado viento, tu bazo se enfermará. "

② "Materia Médica de Meqiuli": "Los niños con desnutrición no deben comerla, y los que tienen flema y calor no deben comerla. "

(3) "Compendio de Materia Médica": "Los pacientes con dolor epigástrico y estancamiento de qi, dolor abdominal y diversas enfermedades de insectos deben evitarlo. ”

(4) Receta de dieta "Sleeping Pit": "Comer demasiado es lo más dañino para las personas". "Se debe evitar la ictericia y la hinchazón antes y después de los niños, el posparto y diversas enfermedades como la fiebre y el calor del verano."

Para enfermedades del hígado

Tiene la función de nutrir la sangre y suavizar el hígado, nutriendo la sangre del hígado, nutriendo el qi del hígado, efecto de mejora de la inmunidad.

Tiene efecto desintoxicante. Efecto desintoxicante sobre el virus de la hepatitis. Por ejemplo, la "decocción de Chenyin Dazao" se usa a menudo para la hepatitis A aguda y la hepatitis ictérica. A menudo se utiliza en combinación con pacientes con hepatitis B con falta de armonía entre el hígado y el bazo y con insuficiencia de qi y sangre.

Solo como referencia. Espero que ayude.

Los efectos de los dátiles rojos

1. Mejoran la inmunidad humana. Las azufaifas contienen una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, fructosa y sacarosa, así como oligosacáridos compuestos de glucosa y fructosa. , ** polisacáridos y galactomanano también contiene una gran cantidad de vitaminas como vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno, niacina, etc. , tiene un fuerte efecto nutritivo, puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades.

2. Potenciar la fuerza muscular y aumentar el peso. A los ratones experimentales se les administró una decocción de azufaifo mediante alimentación forzada todos los días durante 3 semanas y su peso aumentó significativamente en comparación con el grupo de control. En la prueba de natación, su tiempo de natación fue significativamente más largo que el del grupo de control, lo que indica que los dátiles rojos tienen el efecto de mejorar la fuerza muscular y aumentar el peso corporal.

3. La protección del hígado se ha demostrado experimentalmente. A los conejos con daño hepático causado por el tetracloruro de carbono se les da sopa de azufaifa todos los días durante 1 semana. Como resultado, la proteína total y la albúmina en el suero aumentaron significativamente en comparación con el grupo de control, lo que indica que la azufaifa tiene un efecto protector sobre el hígado.

4. Antialérgico El extracto etanólico de azufaifa puede inhibir la producción de anticuerpos específicos de enfermedades alérgicas y también puede inhibir anticuerpos reactivos en ratones, lo que sugiere que la azufaifa tiene efectos antialérgicos.

5. El glucósido flavonoide A contenido en Anshen Zao tiene efectos sedantes, hipnóticos e hipotensores, y el glucósido aglicona C aislado de pomelo tiene un efecto inhibidor central, es decir, reduce los movimientos espontáneos y los * * reflejos y rigidez, por lo que la azufaifa tiene un efecto sedante y tranquilizante.

6. Anticáncer y antimutación. El azufaifo contiene una variedad de compuestos de Clase III, entre los que se ha descubierto que el ácido folínico y el ácido fítico tienen actividad anticancerígena e inhiben el sarcoma S-180. Los nutrientes contenidos en los dátiles rojos pueden mejorar la función inmune del cuerpo, desempeñar un papel determinado en la prevención del cáncer y mantener la función de los órganos humanos.

¿Cuáles son los beneficios de los dátiles rojos?

En primer lugar, los dátiles rojos tienen los efectos de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente.

Después de cenar, puedes decocar la azufaifa y tomarla. O puedes usar lirio para cocinar gachas: bebe sopa y come dátiles antes de acostarte, lo que puede acelerar el sueño. Tomar 1000 g de dátiles frescos, lavarlos, quitarles el hueso, triturar la carne, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento, filtrar y extraer el jugo, mezclar con 500 g de miel, mezclar bien al fuego para obtener un puré de azufaifo. , embotellelo para su uso posterior. Tomar 15 ml cada vez, dos veces al día, y terminarlo de forma continua.

2. Preservar la piel, eliminar pecas, desarrollar y desarrollar músculo: 10 dátiles rojos, 15 gramos de hongo negro, cantidad adecuada de azúcar de roca. Enjuague las azufaifas, sumérjalas en agua durante aproximadamente 2 horas y luego retire los núcleos de las azufaifas. Remojar el hongo negro en agua, retirar y lavar. Coloque los dátiles rojos y los hongos negros en un recipiente para sopa, agregue una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca y cocine al vapor en una jaula durante aproximadamente 1 hora. Tomar una vez al día con el desayuno y la cena.

Presta atención a la humedad y al estancamiento de flemas. La gente no debería comer más.

3. Efectos nutritivos de la sangre y reguladores de la menstruación, activando la circulación sanguínea y aliviando el dolor, y laxante: 15g de raíz de angélica, 50g de dátiles rojos, 20g de azúcar, 50g de arroz japónica. Primero remoje Angelica sinensis en agua tibia por un rato, agregue 200 gramos de agua, fría 100 gramos de jugo concentrado, retire el residuo y extraiga el jugo, agregue arroz japónica, dátiles rojos, azúcar y la cantidad adecuada de agua, y cocine hasta que Se forma papilla. Tómelo con calor todas las mañanas y noches, y el tratamiento dura 10 días.

4. Los efectos de humedecer los pulmones y fortalecer el bazo, aliviar la tos, nutrir los cinco órganos internos y tratar la fatiga tísica: 50 g de dátiles rojos, 100 g de hongo negro y la cantidad adecuada de azúcar. Quitar las impurezas del hongo negro y cortar en trozos pequeños. Quitar los huesos de los dátiles rojos, ponerlos en una olla con agua y cocinar hasta que los dátiles rojos y los hongos estén cocidos. Agrega azúcar al gusto y sirve.

5. Haz que la gente luzca * * *, alisa la piel y reduce las arrugas: 500 g de jengibre, 250 g de dátiles rojos, 100 g de sal, 150 g de regaliz, 25 g de clavo, 25 g de madera de agar. * * *Vierta el polvo grueso, mezcle bien y reserve.

15-25 gramos cada vez, en decocción por la mañana o remojado en agua para hacer té, varias veces al día.

6. Haga que la piel esté húmeda, tersa, tersa y clara: 20 g de dátiles rojos, 20 g de cebada, 15 g de ginkgo (sin cáscara y pelados), 10 g de carne de longan, póngalos en una olla y cocine juntos durante 40 minutos. , añade 6 huevos sin cáscara Hervir los huevos de codorniz durante media hora y añadir una cantidad adecuada de piloncillo o azúcar de roca antes de comer.

Además, los dátiles rojos también tienen efectos antialérgicos, anticancerígenos, hipotensores y protectores del hígado.

¿Cuáles son los beneficios de comer dátiles rojos?

Azufaifa: Fruto seco y maduro de la azufaifa.

Ovalada o esférica, generalmente de 2-3,5 cm, con superficie de color rojo oscuro, ligeramente brillante y con arrugas irregulares. El pedúnculo del fruto es muy corto. El exocarpio es fino, el mesocarpio es de color marrón o marrón claro, la pulpa es blanda, rica en azúcar y aceitosa. La piedra tiene forma de huso con extremos afilados y una textura dura. El olor es ligeramente fragante y ligeramente dulce. Preferiblemente grandes, enteras, de color marrón oscuro y dulces.

Eficacia: Tónico, nutritivo y calmante de los nervios.

Hay un dicho popular que dice "come dátiles rojos todos los días y nunca envejecerás".

Hay muchos tipos de fechas. Además de los dátiles frescos, en el mercado también se venden dátiles secos. Generalmente, los dátiles secos se pueden dividir en dátiles secos directamente y dátiles negros que se cocinan con aceite de semilla de algodón y agua de humo de pino y luego se ahuman con fuegos artificiales. La medicina tradicional china clasifica los dátiles rojos como drogas tonificantes del qi, diciendo que son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y que tienen los efectos de humedecer el corazón y los pulmones, aliviar la tos, nutrir los cinco órganos internos y tratar la debilidad física. Cuando la peristalsis del tracto gastrointestinal es débil y la función de digestión y absorción es deficiente, comer dátiles rojos con regularidad es muy adecuado para mejorar la función gastrointestinal deficiente y ganar fuerza física. Pero para las personas cuyo estómago es propenso a la hinchazón, deben agregar un poco de jengibre y cocinarlo juntos para evitar promover la hinchazón. La azufaifa y la azufaifa negra tienen efectos similares, pero la azufaifa negra tiene el efecto de fortalecer el suministro de sangre. La investigación farmacológica moderna muestra que la azufaifa tiene el efecto de mejorar la fuerza física y muscular. Los dátiles rojos tienen un alto contenido de azúcar y pueden producir muchas calorías. También contienen excelentes y ricas proteínas, grasas y varias vitaminas, especialmente vitamina C, que es la más alta entre casi todas las frutas. Por lo tanto, se puede decir que la azufaifa es una pastilla vitamínica natural. Lo más especial es que los dátiles rojos contienen monofosfato de adenosina cíclico (camp), que puede dilatar las arterias coronarias y mejorar la contractilidad del miocardio, lo que concuerda con el efecto tónico que afirma la medicina tradicional china. En casos de estrés mental, alteración del estado de ánimo, sueño inquieto o síndrome menopáusico general, los dátiles rojos suelen añadirse a las recetas de la medicina tradicional china, principalmente por su efecto sedante. Entonces, si estás nervioso, también puedes agregar algunos dátiles rojos a la sopa del plato principal. El contenido de vitamina C en los dátiles rojos es muy elevado, incluido el monofosfato de adenosina cíclico, el ácido maslínico, etc. Se ha confirmado que los tres ingredientes anteriores tienen el efecto de inhibir el cáncer. En otras palabras, la azufaifa tiene un buen efecto anticancerígeno y es un alimento saludable en el entorno moderno. Los niños con síntomas alérgicos deberían comer más dátiles rojos y los niños con deficiencia de hierro también deberían comer más.

Es más fácil hervir agua con dátiles rojos, pero los dátiles rojos deben deshuesarse (debido a que los dátiles rojos están secos y calientes, algunas personas no están acostumbradas). Entonces, si solo comes carne de azufaifo, no sentirás calor.

Beneficios de comer dátiles rojos

La azufaifa es rica en nutrientes y siempre ha sido conocida como un alimento nutritivo popular en mi país y se la conoce como un "alimento leñoso". La fruta azufaifa tiene un sabor excelente y su contenido de azúcar está entre el 19 y el 44%. El contenido de azúcar de los dátiles rojos secos llega al 50-87% y el valor calórico por 100 gramos de pulpa es de 309 kcal, similar al arroz y la harina blanca, por lo que se le llama "alimento leñoso". Las frutas también contienen proteínas, grasas y diversos elementos minerales, como calcio, fósforo, hierro, etc., que son nutrientes indispensables para el cuerpo humano. El contenido de vitamina C (ácido ascórbico) en los dátiles frescos casi maduros es extremadamente rico, conteniendo generalmente 436,4-808,8 mg por 100 gramos, lo que equivale a 100 veces el de las manzanas, 15-20 veces el de las naranjas y 3-4 veces el de las naranjas. veces más alto que el kiwi. Se le conoce como el rey de la vitamina C... contiene 18 tipos de aminoácidos, 8 de los cuales son aminoácidos importantes que el cuerpo humano no puede sintetizar. Los proverbios populares chinos "Come tres dátiles al día y nunca envejecerás" y "La azufaifa en grano entero es mejor que el Ganoderma lucidum" ilustran plenamente el valor nutricional de los dátiles.

Los dátiles rojos son muy nutritivos. Los dátiles frescos contienen entre un 20% y un 36% de azúcar y los dátiles secos contienen entre un 55% y un 80% de azúcar. Contiene muchas calorías y puede utilizarse como sustituto de los cereales. Históricamente se ha utilizado para socorro en casos de desastre. El contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas, con un contenido de 0. L-0,6 g por 100 g, unas 100 veces más que las manzanas y los melocotones. El contenido de vitamina P también es el más alto entre todas las frutas. La gente elogia la azufaifa como una pastilla vitamínica natural. Cada 100 gramos de dátiles frescos contienen 1,2 gramos de proteína, que es casi la más alta entre las frutas frescas. La producción de calor de los dátiles secos es extremadamente alta. La producción de calor de los dátiles por 100 gramos es de aproximadamente 1200-1300 kilojulios, similar a la de las pasas. El contenido de proteínas, calcio, fósforo, riboflavina y niacina es mayor que el de las pasas. pasas.

Por eso, la gente siempre ha considerado los dátiles rojos como un excelente tónico.

Tres eclipses solares evitarán que envejezcas cuando tengas 100 años. Los dátiles rojos no solo son una fruta deliciosa, sino también una buena medicina nutritiva. Tienen el efecto de fortalecer los músculos y huesos, nutrir la sangre y promover el qi, nutrir el cuerpo y embellecer la piel. La azufaifa se puede utilizar como medicamento y se ha descrito en el "Compendio de Materia Médica". Se dice que los dátiles rojos pueden reponer el qi y beneficiar el medio, nutrir el bazo y la tierra, humedecer el corazón y los pulmones, regular la nutrición, calmar el yin y la sangre, promover los fluidos corporales, mejorar el color, limpiar los nueve orificios, ayudar a los doce meridianos. y curar diversas enfermedades. Li Shizhen, un gran científico médico de la dinastía Ming, escribió en el "Compendio de Materia Médica": La azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tomarla durante mucho tiempo puede nutrir el bazo, calmar el estómago y abrir los nueve orificios. , ayuda a los doce meridianos, repone la vitalidad y prolonga la vida. La investigación médica moderna muestra que la azufaifa es eficaz en el tratamiento de la púrpura alérgica, la anemia, la hipertensión, la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis hepática y los tumores gastrointestinales.

La azufaifa roja es rica en vitamina A, vitamina C, vitamina B2, etc. tipo de vitaminas. El contenido de vitamina C en los dátiles frescos es de 7 a 10 veces mayor que el de los cítricos y 75 veces mayor que el de las manzanas. Los dátiles rojos también contienen 14 tipos de aminoácidos como glutamina, lisina y arginina, 6 tipos de ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido posbebible, flavonoides y 36 tipos de oligoelementos como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Química Saludable.

El monofosfato de adenosina cíclico contenido en la azufaifa puede dilatar los vasos sanguíneos, mejorar el estado nutricional del miocardio, mejorar la contractilidad del miocardio y es beneficioso para la actividad normal del corazón. Los dátiles rojos también contienen triterpenoides, como el ácido maslínico, que tienen efectos antifatiga y pueden aumentar la resistencia de las personas. Además, la azufaifa también tiene el efecto de reducir el daño hepático causado por sustancias tóxicas.

La azufaifa se puede comer fresca o procesada para obtener productos secos. Se puede convertir en dátiles confitados, dátiles ahumados, dátiles borrachos, vino de azufaifa, puré de azufaifa, dátiles confitados, dátiles enlatados, bebidas de jugo originales, etc. , también se puede transformar en pasteles. Comer dátiles rojos con regularidad puede prevenir el envejecimiento y prolongar la vida.

¿Cuáles son los beneficios de los dátiles rojos?

Es rica en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina P, fósforo, calcio, hierro y otros ingredientes. Su contenido en vitamina C se sitúa entre las mejores entre las frutas. conocida como fruta por "vitamina C".

Principales efectos terapéuticos de la azufaifa

1. La azufaifa es rica en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano. Puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, expandir los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.

2. Los dátiles rojos tienen los efectos de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente, fortalecer el bazo y el estómago. Es un producto nutritivo de buena salud para pacientes con bazo y estómago débiles, insuficientes. qi y sangre, letargo e insomnio.

3. La azufaifa tiene un buen efecto curativo sobre la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis, la anemia y la púrpura alérgica.

4. La azufaifa contiene triterpenos y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos.

Receta popular secreta: palabras nutritivas y saludables, dátiles rojos.

Hidrata la piel y embellece el rostro.

Hay un dicho popular que dice que "tres dátiles al día te mantendrán con vida durante cien años" y "para una piel mejor, añade dátiles rojos a las gachas".

Tomar 50 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica, cocinarlos juntos en papilla y tomarlos calientes por la mañana y por la noche, lo cual es muy beneficioso para embellecer la piel. La razón es que la gran cantidad de vitamina B en los dátiles rojos puede promover la circulación sanguínea subcutánea, suavizar la piel y el cabello, suavizar las arrugas faciales y hacer que la piel se ajuste mejor.

Reducir las manchas de la edad

La vitamina C contenida en los dátiles rojos es un antioxidante reductor altamente activo que participa en el proceso fisiológico de reducción de oxígeno en el organismo y previene la precipitación crónica de melanina en el organismo. Cuerpo puede reducir eficazmente la aparición de manchas de edad pigmentadas.

Protege el hígado

El azúcar, las grasas y las proteínas que contienen los dátiles rojos son nutrientes que protegen el hígado. Puede promover la síntesis de proteínas hepáticas, aumentar el contenido de hemoglobina y albúmina séricas, regular la proporción de albúmina y globulina, prevenir reacciones a las transfusiones de sangre y reducir los niveles séricos de alanina aminotransferasa. Usar 50 gramos de dátiles rojos y 90 gramos de arroz es muy útil para que los pacientes con hepatitis nutran el bazo y protejan el hígado. Use 30-50 g de dátiles rojos, 30 g de maní y 30 g de azúcar de roca. Primero hierva los maníes, luego agregue los dátiles rojos y el azúcar de roca para hacer una sopa. Tómelo todas las noches antes de acostarse. días Tiene ciertos efectos sobre la hepatitis aguda y crónica y la cirrosis.

Prevenir la caída del cabello

La azufaifa tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. "Bazo fuerte" significa que la piel está radiante y el cabello tiene un lugar donde quedarse, por lo que comer dátiles rojos nutritivos puede evitar que el cabello se caiga y que crezca negro y brillante.

Fortalecer el estómago y fortalecer el cerebro

Los dátiles rojos se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china para nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Por ejemplo, los dátiles rojos se utilizan a menudo para proteger el bazo y el estómago cuando hay medicamentos fuertes o medicamentos recetados.

Los dátiles rojos contienen azúcar, proteínas, grasas y ácidos orgánicos, que son buenos para el cerebro. El pastel de dátiles hecho con dátiles rojos y harina puede nutrir el estómago y el cerebro.

Puede reponer el qi y nutrir la sangre

"La azufaifa tiene los efectos de nutrir el corazón, nutrir la sangre y calmar la mente". El alto contenido de vitaminas de los dátiles rojos tiene un buen efecto sobre los capilares humanos. Tomar 20 dátiles rojos, 1 huevo, 30 g de azúcar moreno, guisarlos en agua y tomar una vez al día. Es adecuado para el cuidado posparto y tiene el efecto de beneficiar el qi y la sangre.

Puede favorecer el sueño

La azufaifa tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente. Después de la cena, puedes decocar azufaifa en agua; o usar lirio para cocinar gachas, beber sopa y comer azufaifa antes de acostarte para acelerar el sueño. Tomar 1000 g de dátiles frescos, lavarlos, quitarles el hueso, triturar la carne, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento, filtrar y extraer el jugo, mezclar con 500 g de miel, mezclar bien al fuego para obtener un puré de azufaifo. , embotellelo para su uso posterior. Tomar 15 ml cada vez, 2 veces al día, de forma continuada para prevenir el insomnio.

Además, los dátiles rojos también pueden complementar el calcio, detener la espermatorrea y detener la diarrea.

Aunque los dátiles rojos son una buena fruta para el cuidado de la salud, no son aptos para personas con estreñimiento y calor interno debido a su alto contenido en azúcar. "Eating for Fun" dice: "Comer demasiado es lo más dañino para las personas. Se deben evitar la ictericia y la hinchazón antes y después de los niños, el posparto y diversas enfermedades como la fiebre y el calor del verano".

Los pros y contras de comer dátiles rojos

Aunque los dátiles rojos son buenos, comer demasiado provocará hinchazón, así que tenga cuidado de controlar la ingesta de alimentos. Las personas con mucha humedad y calor y saburra amarilla en la lengua no deben comerlo.

El "Azufaifo" nutre el qi y la sangre.

Los pequeños dátiles rojos son muy eficaces. Se ve a menudo en las recetas de la medicina tradicional china porque los dátiles rojos tienen el efecto de aliviar las propiedades de la medicina, pueden reponer el qi y nutrir la sangre, y son buenos nutrientes;

El clásico chino de Materia Médica "Ben Jing" registra que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen propiedades medicinales para tonificar el medio y reponer el qi, nutrir la sangre, calmar los nervios y relajar los músculos. y activación de garantías. La investigación farmacológica moderna muestra que la azufaifa puede mejorar el contenido de oxígeno en la sangre y nutrir las células de todo el cuerpo. Es un tónico con efectos medicinales suaves.

En la medicina tradicional china, la aplicación de los dátiles rojos se puede dividir en las siguientes categorías:

1. Bazo y estómago: Las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga deben hacerlo. comer siete dátiles rojos al día, o con Codonopsis pilosula y Atractylodes* * utilizados juntos pueden reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto apetitoso y detener la diarrea. La azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por comer descuidadamente, como distensión abdominal y vómitos.

2. Reponer el qi y nutrir la sangre: la azufaifa es un buen tónico a menudo se agrega a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.

3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , el uso de dátiles rojos junto con regaliz y trigo puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.

4. Aliviar las propiedades medicinales: Los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de poderosas propiedades medicinales y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.

Los dátiles rojos son un producto sagrado para nutrir el qi y la sangre y, al mismo tiempo, son baratos. Las personas no necesitan comprar suplementos costosos en el mercado, pero pueden lograr efectos en el cuidado de la salud haciendo un buen uso de los dátiles rojos.

Las personas con diabetes deberían comer menos porque el contenido de azúcar es demasiado alto.