Durante el periodo de confinamiento no salí, ni me duché, ni me levanté de la cama, y aun así me enfermé. ¿Por qué?
Durante el período de encierro, no salí, no me duché, no me levanté de la cama e incluso me enfermé. ¿Por qué?
El período de confinamiento de Mabao después de dar a luz fue un período crítico para su recuperación física. Si se enfermará después de dar a luz, lo acompañará durante toda su vida. No significa que no salgas, te duches o te levantes de la cama en el segundo mes. Durante el periodo de confinamiento, muchas mujeres pueden haber seguido los consejos de las personas mayores, pero después del periodo de confinamiento seguirán padeciendo el síndrome de confinamiento en mayor o menor medida. ¿Por qué?
De hecho, los tabúes mencionados por las personas mayores sobre el encierro son razonables para su edad y pueden hacer que sea menos fácil para las personas pasar por el encierro. Pero a medida que pasa el tiempo, el nivel de vida de la gente ha mejorado y el confinamiento debe ser más científico y razonable para evitar el confinamiento, ¿entiendes?
01 ¿Cómo lavar y bañar correctamente a Ma Bao después de dar a luz?
En esa época de ancianos, las condiciones eran limitadas, y era fácil resfriarse con solo bañarse o lavarse el cabello. Ma Bao estaba débil después de dar a luz y no podía soportar el frío, por lo que era propensa a sufrir enfermedades de confinamiento. Las condiciones de vida son mejores ahora.
Mabao puede bañarse y lavarse el pelo después de dar a luz. Pero después de que el cuerpo de Ma Bao se recuperó hasta cierto punto, en el segundo mes, solo necesitaba mantenerse abrigada y a prueba de viento, hacer un chequeo físico y calentar el baño para poder tomar un baño caliente cómodamente. El baño no solo hará que el caballo se sienta más cómodo, sino que también mantendrá su cuerpo más limpio y evitará el crecimiento de bacterias, lo cual es muy bueno para el caballo y el bebé.
Pero cabe destacar que lo mejor es bañarse después de dar a luz, pero nunca bañarse, ya que esto aumentará las posibilidades de infección posparto. Y el tiempo del baño no debe ser demasiado largo. Lo mejor es separar el lavado y el baño del pelo de tu caballo para evitar tardar demasiado y darle un resfriado. Después de lavar el pelo de tu perro, lo mejor es secarlo a tiempo para evitar que se resfríe.
02 El problema de la dieta posparto de Ma Bao
Si alguien de la familia se hace cargo del niño encarcelado, entonces Ma Bao se ahorrará muchos problemas, pero cuidar al niño encierro los ancianos pueden ser diferentes de la ciencia moderna. Por el bien de la salud de Ma Bao y el suministro suficiente de leche, el anciano cocinaba comida deliciosa para Ma Bao todos los días, especialmente algunas sopas grasosas, que se creía que eran buenas para Ma Bao y el bebé.
De hecho, si Ma Bao bebe demasiada sopa después de dar a luz, no solo aumentará el peso de Ma Bao, sino que también provocará estreñimiento y calor interno. El rápido aumento de peso también puede provocar. Hiperplasia de la herida. Hasta cierto punto, en realidad no favorece la recuperación física de Ma Bao.
Para el bebé, si come alimentos demasiado grasosos, aumentará la cantidad de grasa contenida en la leche y la capacidad de digestión gastrointestinal del bebé será débil. Si la leche es demasiado grasosa, no favorece la digestión gastrointestinal del bebé y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal del bebé y provocará diarrea.
No podemos culpar a los mayores por cuidar así a sus hijos de encierro, porque siempre lo han hecho. Si quieren comer así todos los días, todavía no pueden. Después de todo, su tiempo es limitado. Ahora que las condiciones de vida son mejores, no hay necesidad de preocuparse por la desnutrición. Si comes mucho pescado todos los días, harás más daño que bien.
Por lo tanto, la dieta posparto de Ma Bao debe ser principalmente ligera, con una combinación razonable de carne y verduras para garantizar una nutrición completa y equilibrada. Es mejor que su bebé coma comidas pequeñas con frecuencia después de dar a luz, porque alimentarlo todos los días requiere mucha energía. Por lo tanto, Ma Bao todavía necesita comer más.
03Es necesario levantarse de la cama después de dar a luz.
A los ojos de las personas mayores, el confinamiento significa estar todo el día en la cama y sin hacer nada. ¿Pero esto es realmente bueno?
Uno o dos días después del parto, en el hospital, ¿por qué el médico le pidió a Ma Bao que se levantara de la cama lo antes posible? ¿Es para sacar a Ma Bao del hospital antes de tiempo y gastar menos dinero?
En realidad no. Aunque Ma Bao está frágil después de dar a luz, eso no significa que no pueda mantener una buena salud si pierde su movilidad. Ya sabes, si una persona duerme en la cama durante mucho tiempo, sentirá dolor en la cintura y la espalda y se sentirá incómodo en todas partes.
De hecho, lo mismo ocurre con el parto posparto. Después de dar a luz, su bebé aún necesita levantarse con normalidad. Sin embargo, el cuerpo de Ma Bao se ha recuperado hasta cierto punto. Ma Bao puede levantarse de la cama y hacer ejercicio adecuadamente para evitar estar inmóvil durante mucho tiempo y provocar un rápido aumento de peso.
No es adecuado que Ma Bao se siente, esté de pie durante mucho tiempo o se acueste en el suelo durante mucho tiempo después de dar a luz, ya que agravará el dolor de espalda posparto de Ma Bao. Ma Bao debería levantarse de la cama con más frecuencia y hacer más ejercicio para promover mejor la recuperación de su salud. Ma Bao solo debe tener cuidado de no hacer ejercicio excesivo ni realizar ningún trabajo físico. Sigue siendo muy necesario un entrenamiento adecuado de recuperación posparto. Esta es también una razón importante por la que las celebridades pueden recuperar su forma rápidamente después de dar a luz.
¿Existen enfermedades puerperales tras el parto? Eche un vistazo rápidamente y vea si ha tenido éxito con los trucos anteriores.
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Acerca del autor: Zhang, mujer, ha trabajado con niños durante más de 10 años. y tiene dos niños traviesos en casa. ※ Una cuenta multiplataforma con el mismo nombre, un autor original en el campo de la crianza de alta calidad, que se centra en compartir conocimientos científicos sobre crianza y ayudar a los bebés a crecer sanos y felices. Si tienes alguna confusión sobre el camino hacia la paternidad, puedes seguirme.
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