La razón por la cual el caramelo de sésamo negro que bebí por la mañana no fue digerido ni absorbido al mediodía.

La miel la elaboran las abejas obreras que recogen flores y miel en el nido. Existen tres tipos de miel, primavera, verano e invierno, dependiendo de la temporada de recolección de miel. La miel de invierno tiene la mejor calidad. La miel extraída del medio silvestre, como árboles, cuevas, etc., se llama miel silvestre, también llamada miel de piedra o miel de roca. Tiene la mejor calidad, pero la producción es limitada, por lo que la mayor parte de la miel que se ve en el mercado es. Miel recolectada mediante apicultura artificial. Los beneficios de la miel para la salud humana son reconocidos desde hace mucho tiempo. La Materia Médica de Shennong enumera la miel como un producto de primera calidad que es beneficioso para las personas. Los antiguos griegos consideraban la miel un "regalo del cielo", mientras que los Vedas de la India dicen que la miel puede prolongar la vida. Tao Hongjing, un médico famoso de la dinastía Liang de mi país, dijo: "Las píldoras taoístas usan principalmente miel. Los cultivadores inmortales pueden vivir para siempre si sólo comen miel". nutrición y tratamiento médico.

Los análisis nutricionales muestran que la miel contiene aproximadamente un 35% de glucosa y un 40% de fructosa, los cuales pueden ser absorbidos y utilizados directamente por el cuerpo sin digestión. La miel también contiene una variedad de sales inorgánicas con concentraciones similares al suero humano y cierta cantidad de vitaminas b1, b2, b6, hierro, calcio, cobre, manganeso, fósforo y potasio. La miel contiene amilasa, lipasa, invertasa, etc., que son la mayoría de las enzimas de los alimentos. Las enzimas son aceleradores que ayudan a la digestión, la absorción y una serie de cambios materiales y químicos del cuerpo. La miel tiene un sabor fragante y delicioso. Desde la perspectiva del valor nutricional y sanitario, la miel no sólo es un buen producto para nutrir y prolongar la vida, sino también una buena medicina para tratar enfermedades.

Como medicamento, la miel tiene una historia de miles de años en China y tiene muy buenos efectos curativos. Li Shizhen, un científico médico de la dinastía Ming, señaló: "La miel tiene cinco efectos principales como medicina: eliminar el calor, nutrir el cuerpo, humedecer y secar, desintoxicar y aliviar el dolor. Es naturalmente fresca, por lo que puede aclarar Elimina el calor cuando está maduro, es cálido, por lo que puede compensarlo. Es dulce y tranquilo, por lo que puede desintoxicarse. Es suave y húmedo, por lo que puede hidratar la sequedad y aliviar el dolor del miocardio. trauma, y ​​también puede armonizar varios medicamentos, y tiene el mismo efecto que el regaliz."

Clínicamente, la miel no solo puede tratar la gastritis, sino que también agrega algunos medicamentos a la miel para tratar las úlceras. Si tomas 6 gramos de miel con agua tibia todas las mañanas, puedes tomarla en ayunas o tomarla con 15 gramos de salvia miltiorrhiza, 6 gramos de costus y 6 gramos de regaliz, decoctarla y tomarla con miel. Puede tratar úlceras gastroduodenales y diversos dolores de estómago. ¿Por qué la miel tiene este efecto? Resulta que la miel es un alimento potencialmente alcalino. Contiene sales inorgánicas como el manganeso, que pueden favorecer la digestión y asimilación de los alimentos, reduciendo así la carga sobre el tracto gastrointestinal y aliviando los síntomas.

Si se toman 30 gramos de miel y 15 gramos de semillas de azufaifa fritas en dos porciones, tienen un buen efecto sedante y pueden curar las palpitaciones, el insomnio, el olvido y la ensoñación. Si agrega 9 gramos de Schisandra chinensis y 9 gramos de hojas de Platycladus orientalis, también puede mejorar la memoria y la inteligencia.

Si los pacientes con presión arterial alta, enfermedades hepáticas y cardíacas beben 1 taza de agua con miel en ayunas por la mañana y por la noche, tendrá ciertos efectos sobre las enfermedades anteriores. Si utiliza 15 g de Salvia miltiorrhiza y Polygonum multiflorum, los decocta en agua para extraer el jugo y toma 1 cucharada de miel por vía oral, el efecto será mejor. Mezclar 30 g de miel y 3 g de sal refinada con agua fría y tomarlo una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene un buen efecto laxante y es especialmente adecuado para personas mayores, débiles y pacientes con estreñimiento después de una enfermedad.

Para aquellas personas con enfermedades respiratorias, deficiencia de yin y sequedad pulmonar, y tos prolongada sin flemas, se pueden utilizar 10 g de petasita, 15 g de azucena y 15 g de Polygonatum odorifera, decocidos en agua para obtener el jugo, agregue 2 cucharadas de miel y beba. También puedes poner una cantidad adecuada de miel en la pera de nieve hueca y guisarla en agua, lo que puede eliminar la sensación de sequedad y picazón en la garganta causada por el clima seco y ayudar a suavizar la tos con flema en la tráquea. Por lo tanto, una vez curada la enfermedad respiratoria, si puedes beber miel con regularidad, no sólo evitará la recurrencia de la antigua enfermedad, sino que también fortalecerá tu cuerpo.

Para los niños en crecimiento, la miel suele ser su comida favorita. La miel contiene hierro y ácido fólico, que pueden prevenir y corregir la anemia en los niños.

Además, la miel también tiene efectos emolientes y blanqueantes. Debido a que la miel es rica en nutrientes y el cuerpo humano la absorbe y utiliza fácilmente, tiene un efecto hidratante en la piel, especialmente en invierno, cuando el clima es seco, comer más miel puede evitar que la piel se agriete. Muchos cosméticos de alta gama se extraen de la miel, lo que demuestra que la miel tiene un buen efecto protector sobre la piel. Si se puede tomar interna y externamente durante un tiempo prolongado, ayudará a embellecer la piel y prolongar la vida. Uso: Beba una cucharada de miel todas las noches antes de acostarse.

La miel cardíaca nutricional puede nutrir el miocardio, mejorar su función metabólica, aumentar la hemoglobina, relajar el sistema cardiovascular, prevenir la coagulación sanguínea y asegurar la circulación sanguínea normal de las arterias coronarias.

Uso: Beber un vaso de agua con miel cada mañana y noche.

La miel contiene un tipo de fructosa que no se encuentra en la mayoría de las frutas, que puede favorecer la descomposición y absorción del alcohol, ayudar a recuperar la sobriedad rápidamente y aliviar los dolores de cabeza después de beber.

Uso: Comer 50 gramos de miel o unas galletas y pan rebozados con miel antes de beber, y luego beber agua con miel después de beber.

Deja que los nervios excitados se duerman

La glucosa, las vitaminas, el magnesio, el fósforo y el calcio de la miel pueden regular la función del sistema nervioso, aliviar la tensión nerviosa y favorecer el sueño. Y la miel no tiene los efectos secundarios de depresión, fatiga, distracción, etc. que tienen otras drogas. El efecto calmante de la miel de manzana es el más destacado.

Tomar una cucharada de miel cada noche antes de acostarse.

Tratar heridas accidentales

La acidez de la miel después de eliminar el azúcar es equivalente a la del vinagre, lo que puede impedir que las bacterias sobrevivan en el lugar de la herida. Incluso si no hay gérmenes, bajo su acción, la hinchazón y el dolor de la herida se reducirán considerablemente, se podrá eliminar el músculo muerto y se podrá acelerar la curación de la herida.

Modo de uso: Limpiar la herida con un 10 a 15% de jugo de miel, y aplicar miel pura para vendarla.

Calma la piel

La miel es el producto para el cuidado de la piel más ideal. Puede proporcionar nutrientes a la piel, hacerla elástica, matar o inhibir las bacterias adheridas a la superficie de la piel, eliminar la pigmentación de la piel y promover la regeneración del tejido epitelial.

Uso: Agregue una cucharada de miel a una cucharada de jugo de uva, agregue harina y revuelva uniformemente para formar una mascarilla de miel de jugo de uva.

La miel trata el estreñimiento:

Las heces permanecen en los intestinos durante demasiado tiempo y el agua contenida en las heces se absorbe en exceso, lo que hace que las heces sean demasiado secas y duras, lo que dificulta su evacuación. fuera Reglas normales de defecación Ser interrumpido. El estreñimiento ocurre sólo una vez cada 2 o 3 días o incluso más.

Las principales causas del estreñimiento:

El estrés de la vida y el trabajo, los cambios en el medio ambiente, la destrucción de los hábitos y la regularidad de la defecación;

Abuso de laxantes o dependencia de medicamentos para defecar. Un círculo vicioso de este tipo conduce a peristaltismo intestinal y sequedad.

Cambios repentinos en la estructura de los alimentos, ingesta excesiva de sustancias ricas en calorías, nutritivas y de alta absorción, y reducción de alimentos con fibra cruda, lo que lleva a evacuaciones intestinales reducidas o irregulares.

Enfermedades orgánicas (como enfermedades perianales, tumores rectales, colon largo, etc.) u otras enfermedades crónicas.

En general, el estreñimiento a corto plazo tiene poco impacto en el cuerpo humano, pero el estreñimiento a largo plazo no se puede corregir y las sustancias nocivas en el recto no se pueden eliminar a tiempo, lo que tendrá efectos adversos en el ser humano. cuerpo. Debido a que estos efectos ocurren gradualmente, no es fácil llamar la atención de inmediato y es difícil revertirlos una vez descubiertos y tratados. Algunas personas no toman en serio el estreñimiento. De hecho, el estreñimiento puede provocar enfermedades como el envejecimiento prematuro, la desnutrición, la obesidad, el cáncer de intestino y algunos trastornos mentales. El estreñimiento en las personas mayores también puede inducir y agravar síntomas como angina de pecho, hemorragia cerebral, enfisema, hemorroides y fisuras anales. La práctica clínica ha demostrado que la miel tiene un buen efecto humectante intestinal y es un buen laxante. Puede usarse como fármaco terapéutico ideal y es el enemigo del tratamiento del estreñimiento habitual, el estreñimiento senil y el estreñimiento de las mujeres embarazadas.

Receta de miel para tratar el estreñimiento:

La prescripción del tratamiento es 1: 2 a 3 cucharadas de miel, 2 a 3 cucharadas de semillas de sésamo fritas (las de sésamo negras son las mejores), añadir De 200 a 300 ml de agua hervida (se puede usar agua tibia o agua hervida fría) para hacer una pasta y tomarla por vía oral, una vez por la mañana y otra por la noche. Hu utilizó esta receta para tratar 50 casos de estreñimiento habitual en el centro de salud de la ciudad de Gao Shibei, ciudad de Qianjiang, provincia de Hubei. El efecto más rápido es de 2 días, el más largo es de 10 días, 40 casos son efectivos en 2 a 10 días y 10 casos son efectivos en más de 10 días. Los 50 casos lograron buenos resultados.

Tratamiento 2: 60 gramos de miel, 30 gramos por la mañana y por la noche, tomados con agua fría. Indicado para el estreñimiento de personas mayores, mujeres embarazadas y estreñimiento habitual.

Tratamiento 3: 60 gramos de miel y 6 gramos de jalea real, mezclar bien y beber con agua tibia, dos veces al día por la mañana y por la noche, indicado para el estreñimiento habitual.

Tratamiento 4: Triturar 150g de polen de abeja hasta convertirlo en polvo, añadir 250g de miel hasta formar una pasta, tomar 1 cucharada en ayunas cada mañana y noche, indicado para el estreñimiento habitual.

Receta cinco: cantidad adecuada de miel y cantidad adecuada de rábano blanco.

Primero, lava el rábano blanco y córtalo en trozos. Cómelo bañado en miel y crudo varias veces al día. Lo mejor para el estreñimiento adolescente.

Método de tratamiento 6: Tomar la cantidad adecuada de miel y plátano, pelar el plátano, remojar su pulpa en miel y comerlo crudo, varias veces al día. Más indicado para personas mayores y personas con estreñimiento habitual.

Receta 7: 30 gramos de miel, 30 gramos de forsitia. Prepare forsitia con agua hirviendo, agregue miel, beba té con frecuencia y tome 1 dosis por día. Indicado para el estreñimiento provocado por exceso de calor y flemas-humedad.

Método de tratamiento 8: Poner 30 gramos de miel y 6 gramos de sal en una taza y mezclar con agua hervida y beber uniformemente, una vez al día por la mañana y por la noche. Es adecuado para el estreñimiento debido a. debilidad física. No es adecuado tomar laxantes fuertes. Es más adecuado para personas mayores y estreñimiento en mujeres embarazadas.

Método 9: Tomar cantidades adecuadas de semillas de girasol y miel. Primero, triture las semillas de girasol, agregue 1 taza de agua tibia y agregue una cantidad adecuada de miel. Tómelo una vez al día por la mañana y por la noche para tener un buen efecto laxante.

La prescripción del tratamiento es de 10: 30 gramos de miel y 100 ml de agua tibia, mezclar uniformemente para hacer un enema. Si es necesario, se puede utilizar un enema para el estreñimiento persistente.

La prescripción del tratamiento es de 11: 250 gramos de miel y 30 gramos de saponina. Primero trituramos la langosta hasta obtener un polvo fino, ponemos la miel en una cazuela y la sofreímos a fuego lento. Después de la concentración, agregue jabón en polvo de langosta y hierva hasta que se puedan convertir en pastillas. Enrolle hasta formar un supositorio del grosor de su dedo meñique y de unos 5 cm de largo. Cuando está frío y endurecido se introduce en el ano. Tiene efecto laxante y es adecuado para el estreñimiento.

Receta de tratamiento: 12: cantidad adecuada de miel, 1 cebolla de verdeo (grosor del dedo meñique). Lave la cebolla verde, sumérjala en miel, introdúzcala lentamente en el ano de 5 a 6 cm, límpiela de un lado a otro de 2 a 3 veces y luego sáquela. La defecación dura unos 20 minutos. Si aún no defecas, inserta una cebolla verde y frótala de 2 a 3 veces.

Los efectos de la miel:

Recupera el cansancio, especialmente después de trasnochar.

Entre todos los alimentos naturales, la miel tiene el mayor requerimiento energético para las neuronas del cerebro. La fructosa y la glucosa de la miel pueden ser absorbidas y utilizadas rápidamente por el cuerpo humano para mejorar el estado nutricional de la sangre.

Uso: Un vaso de agua con miel al mediodía

Elimina la comida acumulada después de una comida completa

La miel puede favorecer la secreción normal de ácido gástrico y mejorar la peristalsis intestinal. , lo que puede reducir significativamente el tiempo de defecación.

Modo: Tomar 25g de miel en ayunas cada mañana y noche.

Mejora los pulmones secos

La miel tiene efectos antiinflamatorios, expectorantes, hidratantes y calmantes para la tos. La miel de níspero tiene el mejor efecto para aliviar la tos.

Uso: Una pera Sydney, cortada en rodajas y mezclada con miel, varias veces al día.