Pollo Dapan de Xinjiang: promueve el apetito y trata la anemia

Hay muchos tipos de carne y es una parte indispensable de nuestra mesa. Comer carne con regularidad puede mejorar la inmunidad. ¿Pero sabes qué tipo de carne es saludable? El pollo es uno de ellos. Puede prevenir la anemia y mantenerse en forma. Echemos un vistazo a cómo preparar pollo Xinjiang Dapan, que puede mejorar su condición física.

El pollo de Xinjiang es un plato famoso en Xinjiang. Hay muchas fuentes, pero no se puede verificar la fuente real. Surgió a finales de los años 1980. La carne de pollo es tierna, deliciosa, nutritiva y tiene la función de nutrir y fortalecer el organismo. El contenido de proteínas del pollo es alto, la digestibilidad es alta y el cuerpo humano lo absorbe y utiliza fácilmente. Tiene el efecto de mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo. El pollo tiene un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, escalofríos, fatiga, menstruación irregular, anemia, debilidad física, etc. El pollo se puede digerir y absorber bien, tiene un buen efecto para mejorar la condición física y la inmunidad y también puede aliviar la menstruación irregular. Es bueno para fortalecer el cuerpo y ayudar a la digestión. Puedes probar esta dieta saludable.

Ingredientes y materiales para pollo a plato grande

Patatas, pimientos, pollo, ajo, pimiento, azúcar

Pasos y métodos para hacer pollo a plato grande

Paso uno: Prepare los materiales: pollo, patatas, jengibre, cebolla, ajo, granos de pimienta de Sichuan, azúcar, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, chiles secos, pasta de frijoles, aceite de cocina, pimientos verdes y rojos.

Paso 2: Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en trozos, lavar y cortar en trozos los pimientos verdes y rojos, lavar y cortar el pollo en trozos y reservar. Agregue 3 gramos de pollo a las cebollas verdes y 2 gramos de rodajas de jengibre, y deje marinar con vino de cocción para eliminar el olor a pescado.

El tercer paso es calentar el aceite en la olla, agregar el ajo, los chiles secos, los granos de pimienta de Sichuan, las rodajas de jengibre restantes y las rodajas de cebolla verde y sofreír hasta que estén fragantes. Agregue la pasta de frijoles Pixian y revuelva. -freír hasta que el aceite esté rojo. Freír el pollo, añadir la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura, el azúcar y la sal. Saltear el pollo y colorear. Agrega las patatas y sofríe. Agregue el agua hirviendo, el pollo y las papas y cocine a fuego medio. Cuando la sopa esté casi lista, añade los pimientos verdes y rojos y sofríe. Cocine los fideos en otra olla, retírelos y revuélvalos con la sopa.

Todo el mundo sabe cómo hacer pollo de Xinjiang. El método es sencillo y el valor nutricional muy rico. Si se consume con regularidad, puede abrir el apetito, complementar la nutrición y nutrir el estómago para ayudar a la digestión. Oh, para fortalecer el cuerpo, promover el apetito y tratar la anemia. Puedes probarlo normalmente.