Si el periodo de confinamiento no se hace bien, vendrá la enfermedad. ¿Qué precauciones se deben tomar durante el confinamiento?

En China existe desde la antigüedad la regla de que las mujeres deben confinarse después de dar a luz. Entonces, desde niña siempre escuchaba a su suegra decir que esta mujer debe pasar un buen período de encierro, de lo contrario se enfermará. Como dice el refrán: Si no se hace bien el periodo de confinamiento, vendrá la enfermedad. Pero ¿a qué debemos prestar atención durante el confinamiento? Echemos un vistazo a continuación.

En realidad, el confinamiento es para permitir a las personas descansar plenamente y proporcionar al cuerpo un ambiente bueno y completamente relajado. Durante el confinamiento, tanto el cuerpo como el cerebro y la mente de la mujer entrarán en un estado de reposo. Después de todo, estoy aún más devastada y cansada después de dar a luz.

Para ser honesto, todavía hay que prestar más atención a las cosas a las que hay que prestar atención durante el confinamiento. Porque las mujeres deben haber sufrido mucho durante el embarazo y el parto. Durante el embarazo y el parto, sólo tú sabes cuánto sufriste y cuánta fuerza utilizó tu cuerpo.

Durante este proceso, todos los poros del cuerpo de la mujer se volverán a abrir. Si no tiene cuidado, podría resfriarse. Muchas cosas inseguras del mundo exterior, como las bacterias, causarán un gran daño a su cuerpo si entran en él.

Lo más importante a lo que hay que prestar atención durante el confinamiento es a la receta. Ya sea que dé a luz de forma natural o por cesárea, necesita muchos complementos nutricionales. Por ejemplo, no se recomienda comer carne guisada en los primeros tres días después del parto. Comer y beber durante el período de confinamiento no debe ser arbitrario. Durante las primeras tres semanas posparto, tu dieta es diferente.

La semana más importante de las tres primeras semanas es la segunda semana. La función de la segunda semana es reponer sangre. En este momento, conviene comer más alimentos ricos en hierro y ricos en sangre.