Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo hacer gachas de mijo para calentar el estómago? ¿Qué accesorios se pueden agregar?

¿Cómo hacer gachas de mijo para calentar el estómago? ¿Qué accesorios se pueden agregar?

1. Gachas de azufaifa, ñame y mijo - materias primas - 80 g de mijo, 10 azufaifa, 1 ñame, 2 azúcar moreno, una cantidad adecuada de baya de goji.

-Práctica-

1. Enjuague el mijo y agregue la cantidad adecuada de agua.

2 Pele y corte el ñame y póngalo en la olla arrocera; ;

3. Seleccione el botón de papilla, una * * * debe ser una hora y media

4. >5. Al final de la ebullición Agrega la baya de goji durante 5 minutos;

6. Agrega el azúcar moreno, revuelve y sirve.

2. Gachas de espino, manzana y mijo - materias primas - medio plato de mijo, 2 frutos de espino, más de media manzana y una pequeña cantidad de azúcar de roca.

-Ejercicio-

1. Pele los dátiles rojos, quíteles el corazón y córtelos en partículas duras;

2 Agregue tanta agua como sea posible de una vez, déjelo hervir, luego vierta en el mijo y hierva;

3. Vierta las manzanas y los espinos, cocine de 20 a 30 minutos.

4. Puede agregar una pequeña cantidad de condimento viejo de azúcar de roca diez minutos antes de servir;

5. Gachas de mijo que fortalecen el bazo y el estómago, con aroma a frutas frescas, resulta especialmente agradable para tragarlas en el bol con la brisa.

3. Gachas de mijo moreno rosa antiguo - materias primas - 50 g de mijo, 1 azúcar moreno antiguo, cinco rosas secas.

-Práctica-

1. Lavar el mijo y remojarlo en agua durante dos horas.

2. olla y use una olla pequeña. Cocine hasta que el mijo florezca;

3. Agregue el azúcar moreno y las flores de rosas secas y cocine por 3 minutos;

4. el azúcar esté completamente disuelto.

4. Gachas de castañas y mijo - materias primas - 50 gramos de mijo, 50 gramos de arroz, 8 castañas

-Práctica-

1. castañas, cortar un poco;

2. Enjuagar el arroz y el mijo

3. Poner todas las materias primas en el vaso para mezclar, verter agua y colocar el vaso para mezclar. en la pared rota. En el servidor de la máquina, seleccione la función de cocción de gachas y espere media hora.

4. La papilla cocida de castañas y mijo tiene una textura suave y cerosa y resulta especialmente deliciosa.

5. Gachas de maní, frijoles negros y mijo - materias primas - 20 g de mijo, 20 g de batata, 20 g de maní, cinco azufaifas, 9 g de frijoles negros y la cantidad adecuada de azúcar moreno.

-Ejercicio-

1. Los alimentos deben limpiarse y prepararse con antelación.

2 El agua está abierta al público: mijo, maní, frijoles negros. , dátiles, batatas;

3. Cocine hasta que los frijoles negros y el mijo florezcan durante 5-10 minutos y luego agregue el azúcar moreno.

6. Gachas de semillas de loto, mijo y baya de goji - materias primas - 150 g de mijo, 50 g de semillas de loto, 10 g de baya de goji, cantidad adecuada de azúcar de roca.

-Práctica-

1. Lave el mijo, las semillas de loto y las semillas de baya de goji por separado y retire las semillas de las semillas de loto.

2. comida lavada Colóquela en la olla y vierta una cantidad adecuada de agua.

3. Presione el botón de papilla durante unos 30 minutos.

4. azúcar de roca, revuelva y derrita.