Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuántas calorías tienen los pasteles de luna?

¿Cuántas calorías tienen los pasteles de luna?

429,00 kcal/100g

La mayoría son cantoneses y soviéticos, y las calorías son diferentes. Por ejemplo, cierta marca de pasteles de luna al estilo cantonés pesa 80 gramos cada uno. Según la etiqueta nutricional, el orden de las calorías de mayor a menor es pastel de luna de cinco nueces, pastel de luna de semilla de loto y yema de huevo, pastel de luna de pasta de frijoles rojos y yema de huevo y pastel de luna de pasta de sésamo negro. Por otro lado, cada trozo de pastel de luna estilo Su que pesa 100 gramos, de mayor a menor, tiene las siguientes calorías: pastel de luna de sésamo y sal y pimienta, pastel de luna de hilo de carne estilo Su, pastel de luna Ma Wuren y pastel de luna Su Wuren.

El sabor es el mismo pero los gramos son diferentes ¿Cambiarán las calorías? El periodista observó dos marcas diferentes de pasteles de luna con semillas de loto y yema de huevo. En comparación con el peso neto de 80 gramos, a juzgar por la lista de ingredientes, 70 gramos tienen más calorías. Parece que cuanto menor es la masa, menor es el calor.

Cai Xiaozhen, médico tratante del Departamento de Nutrición del Hospital Provincial de Jiangsu, dijo: "En términos generales, las calorías de los pasteles de luna pueden ser de 200 a 300 calorías, y generalmente necesitamos de 1200 a 2200 calorías al día. Una comida de 500 calorías, dos piezas de Mooncakes equivalen a una comida”.