Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Li Ruotong comparte el secreto del fitness, la línea del cabello deja ver su gran frente. ¿Cuál es su secreto de fitness?

Li Ruotong comparte el secreto del fitness, la línea del cabello deja ver su gran frente. ¿Cuál es su secreto de fitness?

Li Ruotong compartió sus secretos para hacer ejercicio en casa en las plataformas sociales. La línea del cabello se movió hacia arriba, dejando al descubierto su frente. Sin embargo, su temperamento sigue siendo único. Sus secretos del fitness son los ejercicios de yoga y los abdominales. En el caso de las niñas, esa perseverancia moldeará su cuerpo y las hará parecer más jóvenes. Li Ruotong aparece sin maquillaje, pero su condición se puede ver en su piel, que es envidiable. La piel es extremadamente suave y blanca, sin arrugas visibles. Además, sus antebrazos también son muy obvios y tienen líneas musculosas. Esta figura debería ser la envidia de todos.

Después de que Li Ruotong estuvo listo para la actividad, se tumbó en la estera de yoga y comenzó a hacer ejercicio. Sujetó su cabeza entre sus manos y continuó haciéndolo. En cualquier momento, podemos descubrir que si queremos obtener un buen resultado, sólo necesitamos trabajar cien veces más duro para lograrlo. Li Ruotong no parará hasta llegar a más de 600, lo que realmente pertenece a un deportista. Si una persona común y corriente simplemente está cansada, puede ver que su frente está básicamente cubierta de sudor o incluso agrietada. Esto se debe a una cantidad relativamente grande de ejercicio.

Después de que este video se publicó en línea, muchos internautas discutieron que la belleza y la salud en realidad se logran con el ejercicio. Aún necesitas perseverar al principio para poder obtener muchos resultados. Li Ruotong realmente lo hizo. Los internautas bromearon en los comentarios diciendo que estos 600 volúmenes podrían ser el castigo de Li Ruotong. Después de ver su incesante ejercicio, naturalmente se convirtió en una experta en fitness.

Para ser una estrella, la apariencia y la figura son muy importantes. Además de ir a trabajar y filmar, lo más importante es proteger tu apariencia y figura. Li Ruotong prefiere hacer yoga y, a menudo, tomar el sol en la plataforma. Puedo pararme de cabeza contra la pared sin ninguna fuerza externa y, en el video, puedo correr para sostener todo mi cuerpo. La fuerza de sus brazos también es asombrosa, por lo que esta forma diferente de ejercitarse hace que su vida esté llena de fuerza y ​​flexibilidad. Cualquier mujer debería aprender de Li Ruotong para encontrar su objetivo en la vida.