¿Cuánto sabes sobre recetas de comidas de confinamiento?

1. La primera semana (semana de desintoxicación metabólica). Función dietética: eliminar los desechos de sangre (loquios), aguas residuales, gases residuales y desechos viejos. Las mujeres que acaban de dar a luz tienen poca fuerza física y poco apetito. La comida es ligera y fácil de digerir, principalmente hígado de cerdo, salmonete y corvina amarilla pequeña.

2. La segunda semana de comida posparto (semana de contracción visceral). Función alimentaria: contracción del útero y la pelvis. Preste atención a la recuperación de los huesos lumbares y la cavidad pélvica, promueva el metabolismo y prevenga el dolor de espalda.

3. Comida de confinamiento a la tercera semana de luna llena (semana nutritiva). Funciones dietéticas: Complementar la nutrición, recuperar la fuerza física (40 días después del aborto y la cesárea). Regula la fuerza física, nutre la sangre y regula el qi, previene el envejecimiento y restaura la tersura y elasticidad de la piel de la mujer.

4. La receta de comida de confinamiento de 30 días es calentita. Los alimentos y bebidas durante el período posparto deben consumirse calientes, excepto el té de Eucommia y las frutas (las frutas también se pueden comer después de remojarlas en agua tibia) y deben consumirse a 300 cc por día, y deben beberse tres veces, 100 cc cada una; tiempo.