Listeria medicina tradicional china

El hígado es rico en vitamina A, pero consumir demasiada vitamina A puede ser perjudicial para el organismo. La ingesta excesiva de vitamina A por parte de mujeres embarazadas puede causar defectos de nacimiento, por lo que se recomienda que las mujeres embarazadas coman hasta 75 gramos de productos hepáticos por semana. Las mujeres embarazadas pueden obtener suficiente vitamina A siempre que coman adecuadamente frutas y verduras de color verde oscuro y naranja.

En primer lugar, la comida fría y picante debería ser tabú. Trate de comer lo menos posible o lo menos posible, especialmente en el primer trimestre cuando el feto aún está inestable, así que tenga cuidado. Cuando vemos a otros comiendo helado y bebidas frías, tenemos que soportarlo por el bien del bebé que llevamos en el vientre. Incluso si haces trampa ocasionalmente, debes hacerlo con moderación. Está bien intentar consumir la mitad de la cantidad habitual. Por ejemplo, cuando como fideos agrios y picantes, siempre tomo una porción grande y tengo que comerlos todas las semanas. Preste atención durante el embarazo. Basta con tomar una pequeña cantidad durante medio mes o un mes para solucionar el problema.

Los tabúes dietéticos son un aspecto muy importante de la nutrición de la medicina tradicional china. Como dijo el famoso médico Zhang Zhongjing: "El sabor de lo que comes es adecuado para la enfermedad y perjudicial para el cuerpo. Si es adecuado, será adecuado para el cuerpo; si es perjudicial, se convertirá en una enfermedad y causará peligro." Ésta es la razón. Por extensión, no para los pacientes, sino para aplicaciones más amplias en el cuidado de la salud y la nutrición.

Comida cruda, comida a medio cocinar, sobras que no se han calentado del todo. Debido a que estos alimentos contienen fácilmente bacterias patógenas como la Listeria, estas bacterias pueden tener consecuencias graves, como parto prematuro, muerte fetal y meningitis neonatal. Listeria, Salmonella, etc. , ampliamente encontrado en carnes, aves, productos fritos y productos lácteos. Por supuesto, este problema se puede solucionar con un calentamiento suficiente. Entonces, siempre que evites comer alimentos crudos, existe una alta probabilidad de que puedas evitar este problema.

Una persona se come a dos: se debe evitar esta visión tradicional de la suplementación durante el embarazo. En la sociedad moderna, el estado nutricional diario es muy bueno y las mujeres embarazadas no necesitan complementar muchos alimentos. Comer demasiado puede provocar fácilmente aumentos anormales del azúcar y los lípidos en sangre, lo que puede tener consecuencias graves, como la diabetes gestacional. La carne, los huevos, el pescado y la carne cruda poco cocidos pueden contener Toxoplasma gondii, Listeria y otras bacterias patógenas.