¿Qué debo hacer si tengo los ojos hinchados cuando me despierto por la mañana?

Hola: Puede ser causado por la dieta y hábitos irregulares de bebida. ¿Tienes a menudo sabores fuertes en tu cena? La mayoría de estos platos contienen demasiado glutamato monosódico y sal, lo que siempre te hace sentir sed y requiere que bebas mucha agua antes de acostarte. Demasiada sal hace que tu cuerpo absorba grandes cantidades de agua mientras duermes. Si no puedes expulsar el agua a tiempo, se acumulará en tu cuerpo y hará que tus ojos se hinchen por la mañana. Un ligero edema causado por la concentración de líquido en los ojos mientras se duerme se produce una vez que se levanta y se mueve.

Presta atención a tu posición para dormir, no duermas boca abajo y no bebas demasiada agua 1 hora antes de acostarte. Si nota que sus ojos están hinchados por la mañana, puede aplicar agua fría y caliente en los ojos alternativamente, o usar agua salada para aplicarlos. No se frote los ojos.

El llanto, el insomnio, la cara propensa, la premenstruación, el embarazo, comer alimentos demasiado salados, beber mucha agua dos horas antes de acostarse y despertarse por la mañana pueden provocar edema de doble párpado.