Últimamente mis heces han estado muy secas y a menudo tengo heces. ¿Hay alguna solución?

Debe comer más frutas y verduras frescas, como peras, plátanos, verduras, etc., y comer menos alimentos calientes con alto contenido calórico y sabor picante, como ajo, carne de res y cordero, leche en polvo, etc., y hacer ejercicio moderado para aumentar el peristaltismo intestinal; también se pueden tomar dosis adecuadas de miel. Si esto no funciona, puede tomar algunos medicamentos patentados chinos con pocos efectos secundarios, como Ma Ren Wan, que puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, Yiqing Capsule, que puede eliminar el calor y purgar el fuego, y desintoxicar y aliviar. constipación. También puede ir al hospital para ver a un médico chino y tomar algunas decocciones de medicina china, que le darán resultados satisfactorios.

Además, existen muchos remedios dietéticos eficaces, que le presentamos brevemente:

(1) Bebida de miel fresca. Tome de 2 a 3 cucharadas de miel, agregue media taza de agua tibia, mezcle bien y beba de 2 a 3 veces al día.

(2) Carne de melocotón en polvo: Freír las nueces y molerlas hasta convertirlas en polvo. Tomar 20 g antes de acostarse y cambiar a 10 g después del laxante.

(3) Bebida de sésamo negro: Freír bien las semillas de sésamo negro, 1 cucharada cada vez, mezclar con miel y beber con agua tibia.