¿Cuál es el mejor té para bajar de peso?
2. El té blanco puede bloquear la grasa.
Considerando la hierba más grande, el té blanco es uno de los tés más saludables. Este té no siempre se procesa como otros tés. De hecho, se cosecha y se seca antes de empaquetarlo y enviarlo a una tienda de comestibles cercana. El té blanco contiene compuestos más potentes, como catequinas y polifenoles, que otros tés bien procesados. Estos compuestos le ayudan a evitar la formación de nuevas células grasas en primer lugar.
Utiliza té de menta para suprimir el apetito
Una gran parte de perder peso es mantener hábitos alimentarios saludables. Si no eres fanático de los ingredientes que aumentan la energía, como la quinua y el repollo, es posible que te resulte difícil elegir opciones saludables. Los antojos de azúcar, sal y grasas pueden hacer que abandones tu plan de pérdida de peso y vuelvas a tener malos comportamientos. Al beber té de menta, puede eliminar sus antojos y ayudarlo a mantenerse encaminado para perder peso.
Usa té oolong para aumentar la energía
Lo más difícil de perder peso es tener fuerzas para hacer ejercicio y seguir tu plan de adelgazamiento. El té Oolong ayuda en ambas áreas. Este té es rico en catequinas, como esos tés menos comunes. Estos poderosos compuestos ayudan en el metabolismo de las grasas, lo que genera una fuerza excesiva y una mayor pérdida de grasa. El delicioso sabor te hará sustituir los alimentos y pasteles poco saludables por una taza de té.
5. Deja de tener hambre con el té Louis Bosch
El té Louis Bosch es un té de castaña vibrante que resulta visualmente hermoso por sus beneficios saludables. Este té sabe a té de hibisco, con notas de caramelo y pastel. Se cultiva únicamente en la región de Cederberg, cerca de Ciudad del Cabo, Sudáfrica, y es una planta de "arbusto púrpura". Este té contiene un compuesto químico llamado aspalasina que detiene el hambre y te mantiene lleno por más tiempo.