Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué desayuno les preparas a tus padres por la mañana?

¿Qué desayuno les preparas a tus padres por la mañana?

La primera y más sencilla es la ensalada, ensalada de frutas y verduras: corte la lechuga, la col morada, el pepino, la zanahoria, la fresa, el kiwi, el tomate, el maíz y otras frutas y verduras frescas en tiras o cubos, y luego vierta el jugo de la ensalada. Ensalada de puré de papa: Cortar el maíz, las zanahorias y los pepinos en cubos pequeños, cocinar las papas al vapor, blanquear el maíz y las zanahorias en agua hirviendo durante 1-2 minutos, luego sacarlos, luego mezclar las papas, el maíz, las zanahorias, los pepinos, y aderezo para ensaladas de manera uniforme.

Cuando cocines gachas, echa los granos y el agua que te interesan en la arrocera con regularidad y tendrás gachas a la mañana siguiente. Gachas de arroz blanco, gachas de los ocho tesoros, gachas de frijoles mungo, gachas de frijoles rojos, gachas de boniato, lo que te guste beber. La máquina de leche de soja es realmente muy recomendable. Pon los frijoles y cereales relevantes en las burbujas el día anterior, y lo primero que haces al levantarte al día siguiente es encender la máquina de leche de soja, para que puedas beber leche o pasta de soja después de lavarte y vestirte. Sándwiches: haga un panecillo grande al estilo europeo o compre una rebanada grande de pan en una panadería confiable y póngala en el congelador. Puedes ponerle lo que quieras, crudo y cocido, frío y caliente, dulce y salado.