¿Está bien beber agua de dátil durante el confinamiento?
Ingredientes ricos en nutrientes
Los dátiles rojos son un alimento rico en nutrientes que contiene glucosa, vitamina C y proteínas, que pueden mejorar significativamente la inmunidad y aumentar la resistencia a las enfermedades. Es especialmente adecuado para madres primerizas con bazo y estómago débiles y Qi y sangre insuficientes después del parto.
El consumo moderado es beneficioso e inofensivo.
No te preocupes demasiado por si los dátiles rojos afectarán a la descarga de loquios. Comenzar a consumirlo en la segunda semana después del parto puede evitar retrasar la descarga de los loquios. No hay nada tabú sobre el agua de azufaifa, siempre que se mezcle adecuadamente y se consuma con moderación, se convertirá en un poderoso asistente para las nuevas madres en su recuperación.
Varias formas de prepararlo, rico en nutrientes
El agua de azufaifa no solo se puede remojar en agua para beber, sino que también se puede utilizar para hacer sopa y gachas. Recomiendo una receta de dátiles rojos para el próximo mes: sopa de pollo con dátiles rojos y huesos negros. Puede mejorar significativamente el dolor de cintura y rodilla posparto de las nuevas madres y tiene el efecto de nutrir la sangre, el hígado y los riñones. El consumo moderado no sólo puede regular el cuerpo de las nuevas madres, sino también promover la secreción de leche.