¿Qué alimentos pueden reducir la presión arterial?

1. Hongo negro: Remoje el hongo negro en agua durante la noche, cocínelo al vapor en un cajón durante 1 a 2 horas, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y tome un tazón todos los días para tratar la presión arterial alta y la arteriosclerosis.

2. Apio: Los pacientes con dolores de cabeza e hinchazón de cabeza causados ​​por la presión arterial alta suelen comer apio fresco para aliviar los síntomas.

3. Castañas de agua: Tomar 30-60g de castañas de agua y 30g de cabezas de medusa (lavar la sal) y cocinar 2-3 veces al día. Este alimento puede tratar la presión arterial alta.

4. Calabaza: Triture la calabaza fresca para extraer el jugo, mézclela con miel, tómela dos veces al día, de media taza a una taza cada vez, tiene el efecto de bajar la presión arterial.

5. Frijol mungo: El frijol mungo tiene un muy buen efecto terapéutico en pacientes con hipertensión. No solo ayudan a reducir la presión escolar y aliviar los síntomas, sino que también previenen el aumento de lípidos en sangre.

6. Budín de tofu: 60 gramos de pudín de tofu fresco o 15 gramos de pudín de tofu seco en agua. Este alimento puede tratar la presión arterial alta y las hemorragias nasales.

7. Corteza de sandía: Tome 9 gramos de semillas de sandía Cui Yi y de casia y hiérvalas en agua. Este alimento para reducir la presión arterial tiene un buen efecto en el tratamiento de la presión arterial alta.

8. Corazón de semilla de loto: El corazón de semilla de loto tiene los efectos de reducir la presión arterial y fortalecer el corazón, y es adecuado para la presión arterial alta, palpitaciones, insomnio y otras enfermedades. El uso es tomar de 1 a 2 gramos de corazón de semilla de loto y prepararlo con agua hirviendo en lugar de beber té.

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