¿Qué debo hacer si mi período se ha detenido por muchos días? ¿Qué debo hacer si mi período se ha detenido por más de diez días?
¿Qué debo hacer si mi regla dura muchos días?
Mi período no ha parado desde hace más de diez días. Esta es una irregularidad menstrual típica y requiere tratamiento oportuno. Si la menstruación no desaparece durante mucho tiempo, provocará cierto grado de anemia en el cuerpo femenino, lo que significa que el cuerpo se "desintoxica" demasiado y drena toda nuestra sangre normal. En este caso, personalmente recomiendo acudir al médico de inmediato. En general, recomiendo a mis amigas que visiten un hospital de medicina tradicional china. Después de todo, las amigas todavía necesitan algunos medicamentos suaves para regular la menstruación y es mejor no usar medicamentos que sean demasiado irritantes.
La medicina china también es muy eficaz. Durante el período de toma, asegúrese de tomar el medicamento según las indicaciones de su médico. No tome una sobredosis ni lo tome en pequeñas cantidades, ya que esto reducirá el efecto terapéutico. Durante el tratamiento menstrual, no tenga relaciones sexuales hasta que la menstruación haya cesado por completo. Dormir en la misma habitación también puede estresar la menstruación. Evite los alimentos picantes y fríos, coma más alimentos suaves y beba más gachas y otros alimentos.
¿Qué debo hacer si tengo menstruación irregular?
Para el acondicionamiento dietético, la comida debe ser diversa y razonablemente combinada, cercana a las verduras y frutas, y comer alimentos menos grasosos e irritantes. El aceite comestible es principalmente aceite vegetal, complementado con aceite animal, para obtener más ácidos grasos insaturados y regular los trastornos endocrinos. Acondicionamiento mental, mantener un estado de ánimo feliz y optimista, mantener una mente en paz, prestar especial atención a cómo relajarse, reducir la presión psicológica, superar la ansiedad, la tensión y otras emociones negativas en la vida diaria, esforzarse por mejorar el autocontrol y evitar todo shock. , ira, miedo, etc. Trastornos endocrinos provocados por estimulación mental adversa.
Para la desintoxicación, preste atención a mantener normales las heces, la orina y las glándulas sudoríparas, para que todos los desechos y toxinas producidas por el cuerpo tengan canales de excreción fluidos. Por tanto, debemos prestar atención a reponer el agua potable a tiempo y prestar atención a la prevención y tratamiento del estreñimiento y otros síntomas. Cuando sudas, necesitas sudar. Durante la menstruación, conviene ingerir alimentos nutritivos y de fácil digestión para complementar la nutrición. Beber más agua y comer más verduras puede mantener las deposiciones suaves y reducir la congestión pélvica. Después de que las mujeres tienen menstruaciones irregulares, deben prestar atención a una dieta razonable, comer alimentos más fáciles de digerir, comer más frutas y verduras y tratar bien la enfermedad.