Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué comer en la comida de la cuarta semana de confinamiento?

¿Qué comer en la comida de la cuarta semana de confinamiento?

Generalmente, el período posparto es de al menos un mes, y la cuarta semana también se considera la etapa media y tardía del embarazo. En este momento, la mayoría de las mujeres sienten que su salud se ha recuperado entre un 70% y un 80%. Pero todavía tenemos que prestar atención a las comidas de confinamiento como antes. ¿Qué debemos comer en la cuarta semana de comidas de confinamiento? Si esto le preocupa, primero dominemos las recetas de las cuatro semanas del calendario lunar.

Las comidas de confinamiento que se pueden consumir en la cuarta semana después del parto incluyen gachas de longan, gachas de espino, gachas de arroz glutinoso dulce, gachas de Shensi, arroz glutinoso dulce, cebada, arroz aceitoso, corvina amarilla pequeña al vapor, mar al vapor. lubina, bacalao al vapor, salmonete al vapor, filetes de pescado salteados, sopa de pescado fresco, sopa de patas de cerdo agridulce con jengibre, sopa de cerdo con gelatina de piel de burro, sopa de calabaza con frijoles mungo, sopa de frijoles rojos, verduras salteadas. Debido a que estamos en la segunda mitad del confinamiento, las mujeres embarazadas pueden comer muchos alimentos sin restricciones y las opciones de alimentos pueden ser más diversas.

Las comidas de confinamiento para mujeres embarazadas en la cuarta semana son principalmente para ayudar al metabolismo y reponer el qi y la sangre. Por lo tanto, se pueden preparar varios alimentos tónicos para las mujeres embarazadas en esta etapa para mantener su rostro sonrosado y de buen humor. durante el parto. Bien y radiante sin verse mal.

Por supuesto, también se debe tener en cuenta la condición física de la madre a la hora de tomar suplementos. Procure preparar las comidas de confinamiento según la constitución de la madre para que el efecto nutritivo pueda ser óptimo.

上篇: 下篇: Las historias interesantes carecen de humor. 1. El director y el profesor de inglés visitaron una escuela secundaria en Francia. El director habló en el auditorio y la profesora de inglés tradujo. Director: "¡Profesores y compañeros!" Profesor de inglés: "¡Damas y caballeros!" Director: "¡Damas y caballeros!" Lo pensé por un momento y dije: "¡Buenos días!" Director: "¡Buenos días!" Profesor de inglés:...= = "Khan 2. Se dice que había un oso polar que quería ponerse gafas de sol para ver porque el La nieve era demasiado dura, pero no podía encontrar gafas de sol, así que me arrastré por el suelo con los ojos cerrados, hasta que mis manos y pies se ensuciaron, me puse las gafas de sol y me miré en el espejo, y entonces me di cuenta: Oh, soy un panda 3. Un oso polar estaba solo en el hielo, cuando se aburría, empezó a arrancarse uno, dos, tres pelos, y finalmente no quedó ningún pelo, y luego murió congelado. 4. Había una vez un pájaro que pasaba por un campo de maíz todos los días, pero desafortunadamente sí, un día hubo un incendio en el campo de maíz y ¡todo el maíz se convirtió en palomitas de maíz! ...pensó que estaba nevando, así que hacía frío. En segundo lugar, Xiao Ming se hizo un nuevo corte de pelo. Tian vino a la escuela. Todos los compañeros se rieron cuando vieron su nuevo peinado: Xiao Ming, ¡tu cabeza parece una cometa! Ming se sintió muy agraviado, así que salió corriendo y lloró. 6. La araña se fue volando. Enamorándose de Butterfly, pero Butterfly lo rechazó: ¿Por qué Butterfly dijo: Mi madre dijo que las personas que pasan todo el día en línea no lo están? buena gente 7. En un caluroso día de verano, dos plátanos caminaban por el camino. El plátano de delante de repente se sintió demasiado caliente. Quise pelarlo, pero el plátano de atrás se cayó. el "Valle de la Esperanza". Según la leyenda, mientras estuvieran en el borde del valle y gritaran lo que querían, obtendrían lo que querían. Así que los tres decidieron intentarlo. Era una cabra, entonces gritó "¡Mujer!" ¡mujer! "El siguiente salto está realmente lleno de bellezas esperándolo. El segundo es un ratón de biblioteca que grita "¡Libros, libros, libros! "Luego saltó al valle y encontró un pozo lleno de libros. El tercero era una persona indecisa. Nunca podía decidir qué le gustaba más después de una cuidadosa consideración. Después de una hora, finalmente decidió que el dinero era más útil. , así que fue al borde del valle. Accidentalmente pateó una piedra y maldijo "¡Maldita sea!" "Inesperadamente, mi centro de gravedad era inestable y caí al valle. 9. Xiao Ming, que mañana tiene un examen, estaba mirando televisión por la noche. La madre de Xiao Ming preguntó ansiosamente: ¿Has leído todos los libros? Habrá un examen de mañana. Xiao Ming dijo felizmente. Respuesta: Mamá, terminé de leer. La madre de Xiao Ming elogió felizmente a Xiao Ming: Buen chico, debes tener un buen desempeño en el examen de mañana. Xiao Ming lloró y dijo: “Mamá, creo que se acabó. ”. 10. Panda Deep. Amo a Xiaolu, pero fue rechazado cuando expresó su amor. ¿Por qué? Xiaolu dijo tímidamente. ¡De repente se siente dolorido! pisé un limón! 12. ¿Qué carácter chino es el más genial? La toalla Tong (cool) dijo: Ah, valdrás cien veces si te pones el gorro de médico. Dijo "Do": Hermana, la. Ya salieron los resultados. Estás embarazada de gemelos. El "Ministro" le dijo a "Gigante": El área es la misma que la tuya. Tengo tres dormitorios y dos salas de estar. Un día, un profesor universitario le preguntó a un estudiante. diez pájaros en el árbol. ¿Cuántos quedan? El estudiante pregunta: ¿Es un arma silenciosa? ¿Es ilegal disparar a los pájaros a 80-100 decibeles? , la maestra se impacientó: "¿Puedes decirme cuántos pájaros quedan?" "¿Hay pájaros sordos en los árboles? No. ¿Alguna vez te han enjaulado y colgado de un árbol? No. ¿Hay otros árboles cerca? ¿Hay otros pájaros en los árboles? No. Si un pájaro está preñado, ¿cuenta? como un pájaro en el vientre? En realidad no. ¿Hay flores en los ojos de quienes toman fotografías de pájaros? Sólo hay diez flores. Suena el timbre de la clase, pero los alumnos siguen preguntando: ¿Hay? ¿Hay gente que sea tan estúpida como para no tener miedo? ¿A los pájaros muertos? ¿Matarías a dos de un solo tiro? No, dijo el estudiante con confianza, si tu respuesta no es mentira: "Si el pájaro muerto cuelga del suelo". árbol, no se caerá." Entonces sólo queda uno. Si cae, no quedará nadie. ". ¡La maestra inmediatamente echó espuma por la boca y cayó al suelo! 14. Un día, alguien pasaba por una intersección y descubrió algo muy aterrador.