¿Cuáles son los beneficios de beber agua con azúcar moreno durante la menstruación?
Análisis del problema: Se puede beber agua con azúcar moreno durante la menstruación. Ayuda a aumentar la fuerza física, promover el flujo menstrual y reducir los dolores menstruales. Orientación: Durante el período menstrual, debe mantener su estado de ánimo estable y alegre y evitar fluctuaciones emocionales como la preocupación y la irritación debido a las molestias menstruales. Durante el período menstrual, debe mantenerse abrigada, evitar la estimulación del frío, prestar atención a la nutrición y beber. mucha agua y evite comer alimentos ácidos, picantes y otros alimentos irritantes para reducir la congestión pélvica y mantener la evacuación intestinal suave. También preste atención al descanso durante la menstruación y asegure un sueño adecuado.