¿Deberíamos comer cebollas rojas, una medicina herbaria china, durante el confinamiento?

Puedes comer cebollas durante el confinamiento, pero no crudas. Se pueden utilizar como condimentos en la cocina. Generalmente puedes comerlo. Consuma alimentos menos duros y picantes. Preste atención a una dieta ligera, baja en aceite y sal. Puede beber más sopa de carpa cruciana y sopa de costilla de cerdo. La sopa de manitas de cerdo tiene el efecto de aclarar la leche materna.

¿A qué debo prestar atención después de dar a luz?

1. Se debe realizar una estrecha observación dentro de las 2 horas posteriores al parto, porque las nuevas madres son propensas a sufrir diversas complicaciones graves, como hemorragia posparto, eclampsia, insuficiencia cardíaca posparto, etc.

2. Los médicos generalmente recomiendan que las mujeres orinen entre 4 y 6 horas después del parto. Si tiene dificultad para orinar, intente escuchar el sonido del agua corriendo o aplicar calor en la parte inferior del abdomen. Dentro de los 10 días posteriores al parto, la tensión de los músculos abdominales y del suelo pélvico disminuirá, lo que facilitará el estreñimiento. Mamá debería comer más verduras y levantarse temprano.

3. Una hora después del parto, la madre está cansada después del parto y su capacidad digestiva se debilitará. Puede comer gachas y sopa. Posteriormente, conviene prestar atención a los ajustes dietéticos y llevar una dieta fácil de digerir, rica en nutrientes y no grasosa.