Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Beber un poco de café durante la menstruación tendrá algún efecto?
¿Beber un poco de café durante la menstruación tendrá algún efecto?
El café se ha convertido en una necesidad diaria para la mayoría de las personas. Debido a que las amigas están débiles durante la menstruación, existen muchos tabúes. Es mejor que las mujeres que menstrúan no tomen café. Debido a que la cafeína del café es una sustancia irritante, consumir cafeína durante la menstruación puede provocar dolores menstruales. Las mujeres tampoco deben comer alimentos picantes como bebidas frías, ácidas y alcohólicas durante el período menstrual. Deben evitar el exceso de trabajo, beber más agua hervida, mantener las deposiciones suaves, reducir la congestión pélvica y prestar atención a un descanso y un sueño adecuados.