¿Qué debo hacer si me salen manchas en la cara al exponerme al sol?
Muchas personas prestan mucha atención a la protección solar en verano, porque tomar el sol al aire libre no solo provocará que las personas se bronceen, sino que también provocarán manchas solares en la cara. Entre ellas, las manchas solares son muy angustiantes para muchos amantes de la belleza, porque muchas personas no saben cómo quitarlas. Entonces, ¿qué debes hacer si te salen manchas en la cara al exponerte al sol? ¿Cómo eliminar las manchas solares?
1. Entender las manchas solares
Las manchas solares son causadas por una exposición excesiva al sol, y el pigmento de melanina en la capa inferior de la piel aumenta bruscamente y se acumula en la superficie de la piel. piel con el tiempo. Las manchas solares suelen ser manchas planas (o grumosas) de color marrón amarillento. Médicamente, las quemaduras solares también se denominan dermatitis solar o eritema solar.
La exposición al sol cuando se es joven no suele provocar manchas solares graves, porque la piel joven se metaboliza más rápido y las manchas solares desaparecerán por sí solas con el tiempo. Pero después de los treinta años, el metabolismo de la piel se ralentiza y, si la piel se expone con frecuencia al sol, el pigmento se acumulará lentamente, dando lugar a manchas solares.
2. Las causas de las manchas solares
La manifestación directa de las manchas solares es la deposición de melanina en el rostro, y el culpable de esta deposición de pigmentos son los rayos ultravioleta. Los rayos ultravioleta pueden activar la tirosinasa en los melanocitos, reaccionar con la tirosinasa en la sangre y producir una sustancia llamada "dopa", que se convertirá en melanina. Además, el polvo, la radiación o la deposición de toxinas en la piel también intensificarán la reacción de oxidación de la tirosinasa y promoverán la producción de más "dopa".
3. Métodos para eliminar las manchas solares
La clave para eliminar las manchas solares es ayudar al organismo a desintoxicarse para eliminar la pigmentación de la piel, por lo que se debe seguir este principio a la hora de eliminar las pecas, empezando por las pecas. acondicionando el cuerpo para eliminar por completo las manchas solares de adentro hacia afuera.
(1) Terapia dietética para eliminar las pecas
1. Para eliminar las pecas con vinagre de huevo, remoje los huevos en vinagre blanco. Después de que las cáscaras de huevo se ablanden, revuelva los huevos y el vinagre blanco de manera uniforme. Tomar 10 gramos al día. También se puede utilizar en el rostro para obtener excelentes efectos blanqueadores y blanqueadores de manchas.
2. Tomar un comprimido de vitamina C y vitamina D todos los días puede favorecer la desintoxicación del organismo y ayudar a eliminar la melanina de la superficie de la piel.
3. Bebe una taza de jugo de zanahoria todos los días. El jugo de zanahoria es rico en vitamina A y caroteno, que pueden fortalecer la piel y ayudar a reparar las células dañadas después de la exposición al sol.
5. Una taza de agua con limón y miel por la mañana y por la noche puede ayudar a limpiar las heces y solucionar eficazmente el problema del estreñimiento. Cuando la defecación se realiza sin problemas, naturalmente habrá menos toxinas en el cuerpo y las marcas desaparecerán gradualmente.
(2) Medicina china para eliminar las pecas
1. 3 gramos de perla en polvo, 3 gramos de Angelica dahurica, 3 gramos de Asarum, 1 zanahoria, cantidad adecuada de leche en polvo y Miel. Muele la medicina china hasta convertirla en polvo y mezcla bien. Lavar las zanahorias, cortarlas en cubos y molerlas en una licuadora. Mezcla todos los ingredientes hasta formar una pasta y aplícala en el rostro. Lávese después de 15 a 20 minutos.
2. 60 gramos de cuerno de búfalo, 30 gramos cada uno de Cimicifuga, Rhizoctoninum, Radix Scutellariae, 15 gramos cada uno de Acónito Blanco, Angelica dahurica, 30 gramos de Rehmannia glutinosa, 15 gramos cada uno de Chuanxiong, Cártamo, Scutellaria baicalensis, 6 gramos de regaliz crudo, muele cada medicamento hasta obtener un polvo fino, cocínelo al vapor y conviértalo en pastillas pequeñas. Tome 10 gramos cada noche con agua tibia.
3. Sichuan siete qian, ginseng americano 2 qian, 3 gramos de polvo de perla, poria blanca 3 qian, 5 rosas, dátiles rojos (sin hueso) 3 qian, hervir en agua hirviendo durante 20 minutos y preparar té. , puede aclarar las manchas y embellecer el rostro.
(3) Eliminación de pecas con láser
La eliminación de pecas con láser utiliza principalmente energía fotónica para desintegrar y vaporizar partículas de pigmento y luego excretarlas del cuerpo a través de la microcirculación humana. Dado que las longitudes de onda específicas sólo son absorbidas por pigmentos específicos, las células enfermas se pueden tratar con precisión sin dañar la piel normal y sin dejar cicatrices después de que el pigmento se desvanezca.
(4) La eliminación de pecas con láser no es adecuada para personas
1. Las personas con presión arterial alta y diabetes no son adecuadas.
2. tomando psicofármacos y antiinflamatorios durante un tiempo prolongado
3. No apto para mujeres embarazadas, mujeres que menstrúan o menores de 18 años
4. son fotosensibles o alérgicos a los retinoides y tetraciclinas
5 No está recomendado para personas con cloasma en la cara
6 No es adecuado para personas con inflamación facial o que acaban de padecerla. experimentó exposición al sol dentro de medio mes
(5) Precauciones después de la eliminación de pecas con láser
Tenga cuidado de protegerse del sol, la radiación y el polvo después de la cirugía. Está prohibido el uso de productos fuertes. productos de descontaminación como exfoliación o eliminación de puntos negros a corto plazo.
Preste más atención a la hidratación en momentos normales. El agua es la articulación que regula el sistema endocrino y puede reducir eficazmente la deposición de pigmento.
4. Cómo prevenir las manchas solares
Para prevenir las manchas solares debes hacer lo siguiente:
1. Prevenir la exposición al sol y utilizar protección solar. Durante las actividades al aire libre, las medidas incluyen usar sombrero para el sol y protector solar, y no olvides aplicar protector solar.
2. No coma alimentos sensibles a la luz antes de salir. El amaranto, la lechuga, los hongos, la bolsa de pastor, el malantou, el trigo sarraceno y la bolsa de pastor son todos alimentos sensibles a la luz. aumentará la pigmentación.
3. Coma más frutas y verduras y preste atención a complementar la vitamina C y la vitamina B12. Estas dos sustancias pueden debilitar la sensibilidad de la piel a los rayos ultravioleta, favorecer la desaparición de la melanina y ayudar a reparar la piel dañada.
5. Causas de las manchas
(1) Causas de las manchas
(1) Causas genéticas: La herencia autosómica es la principal causa de las manchas faciales.
(2) Exposición a los rayos ultravioleta: La exposición diaria a los rayos ultravioleta es una causa importante de la aparición de manchas en la cara, por lo que necesitamos protección solar en verano.
(3) Problemas con los hábitos de vida: en la vida diaria, dormir mal y una dieta inadecuada también proporcionan condiciones favorables para el crecimiento de manchas. La falta de sueño provocará un metabolismo corporal deficiente, afectando así el crecimiento de melanina. .
(4) Causas endocrinas: los trastornos endocrinos también son una razón importante para las manchas faciales en las mujeres. La inestabilidad endocrina a menudo causa inestabilidad emocional y también puede causar manchas faciales indirectamente.
(2) Cómo aclarar manchas
(1) Prevenir manchas
Lo primero que se debe hacer al blanquear es protección, y la forma más efectiva de eliminar Las manchas son blanquearlas. El método consiste en insistir en usar productos de protección solar de amplio espectro con SPF 15 o superior todos los días. Si tienes pigmentación en el rostro, es mejor elegir productos con un índice más alto. Incluso en interiores es necesario aplicar protector solar todos los días, de lo contrario no hay esperanza de mejorar las manchas y la opacidad.
Se recomienda utilizar protectores solares minerales con dióxido de titanio y óxido de zinc como ingredientes activos. Esto se debe a que las partículas minerales reflejan los rayos ultravioleta y son más eficaces que los ingredientes químicos de los protectores solares.
(2) Aclarar las manchas
Cuide las manchas de manera específica y el uso correcto de productos para el cuidado de la piel con ciertos ingredientes especiales puede iluminar rápidamente la piel apagada, eliminar las pecas y blanquearla. Puede lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.