¿Cómo deben las mujeres mantener su salud en primavera?

En primavera se debe prestar atención a nutrir y proteger el hígado, ya que la función del hígado también es más activa en primavera. En primavera, la energía yang en la naturaleza comienza a aumentar y es necesario regular las emociones de las personas para evitar el aumento del fuego. Para evitar la ira y la frustración, intente aprender.

Sistema de la ira

. El comienzo de la primavera es frío, seco y deshidratado. La gente debería beber más agua para mejorar la circulación sanguínea, comer más verduras, rábanos, frutas y alimentos menos grasosos.

Comida picante

Manténgase abrigado en primavera, lo que significa mantenerse abrigado.

Chunwu

Previene resfriados.