¿Cuáles son las afirmaciones de salud de la vieja escuela para la prevención temprana?

"Nei Jing" dice: "¡No es demasiado tarde para cruzar un pozo cuando tienes sed y formar soldados cuando estás luchando!" Significa que es demasiado tarde para prestar atención a prevenir el envejecimiento cuando eres viejo. El emperador Shizu de la dinastía Yuan también propuso claramente la idea de mantener la salud desde una edad temprana para prevenir el envejecimiento en la principal teoría de la salud de Tai Ding.

Wang Chong propuso en "Lunheng" que tener menos hijos ayudará a que los niños vivan más tiempo. Zhang Hua también registró en "Historia Natural" que la "educación prenatal" se llevó a cabo durante el embarazo. "Debe ser prudente y correcto utilizar este método para dar a luz a un niño". La "educación prenatal" también es un método de atención médica. La educación prenatal pertenece a la categoría de la eugenesia moderna. Muchos científicos médicos señalan que la lucha contra el envejecimiento y la prolongación de la vida deben comenzar desde el feto y la infancia. La educación prenatal y el énfasis en la nutrición, el ejercicio, la salud y la prevención de enfermedades, y el cultivo de buenas cualidades ideológicas y morales en los bebés y adolescentes en todas las etapas de crecimiento y desarrollo están sin duda estrechamente relacionados con la salud y la longevidad en la vejez.

Muchos de la generación anterior de revolucionarios de nuestro país ejercitaron conscientemente sus cuerpos y templaron su voluntad en su juventud para fortalecer y servir al país. Aunque todavía pueden asumir las importantes responsabilidades del país en la vejez, esto también ilustra la importancia de comenzar a hacer ejercicio físico y antienvejecimiento a una edad temprana.