¿Pueden las películas guía ayudarle a perder peso? ¿Son confiables las guías de pérdida de peso?

No es confiable. Los medicamentos tienen ciertos efectos en el cuerpo. Los vendedores generalmente minimizan sus desventajas y magnifican sus ventajas para atraer clientes, pero en realidad no pueden ayudar a los clientes a resolver su problema de obesidad.

Cómo lograr una pérdida de peso verdaderamente saludable desde un cuerpo en el que es fácil engordar (engordarás si bebes agua) a un cuerpo en el que es fácil perder peso (no tienes de qué preocuparte) sobre engordar cuando comes y bebes normalmente)

Muchas personas tienen giros y vueltas en el camino hacia la pérdida de peso. Seguí dando tumbos sin éxito y fui engañado por innumerables personas.

Lo que quiero decir es que a la hora de solucionar un problema hay que partir de la causa raíz. Para solucionar el problema, se debe atar la campana de manera que cuando los bomberos apaguen el fuego, encuentren el foco del incendio y lo apaguen. Es mejor enseñar a la gente a pescar que enseñarles a pescar, y resolver problemas fundamentales es peor que ayudar a otros a resolver problemas temporales. Si no quieres que algo suceda, lo que tienes que hacer no es esperar a que suceda, sino tomar precauciones antes de que suceda. Esto es lo que se debe hacer. Sea un "bombero" en lugar de un "bombero".

Me pregunto si alrededor de cada persona obesa existe una persona así que obviamente come mucho pero no está gorda.

Por qué sucede esto... La diferencia entre ustedes es que lo que él come se metaboliza en el cuerpo, y lo que usted come se metaboliza en el cuerpo. Entonces comes la misma cantidad, él no está gordo, tú estás gordo. Esta diferencia física es causada por sus hábitos alimentarios y de vida a largo plazo, lo que conduce a trastornos endocrinos y problemas metabólicos. Por tanto, si quieres adelgazar, tienes que solucionar este problema. No es otra cosa que trate los síntomas pero no la causa raíz.

Muchos tés adelgazantes, pastillas adelgazantes y productos sustitutivos de comidas que se encuentran actualmente en el mercado no pueden solucionar este problema. Lo que hacen es reducir el agua, los nutrientes y los músculos de tu cuerpo, no reducir la grasa y el peso. Además, estos productos pueden resultar irritantes para el organismo y perjudiciales para la salud. Perder peso no es sólo por belleza, sino también por salud.

Entonces, ¿cómo cambiar tu físico y realmente perder peso?

La medicina y los alimentos tienen el mismo origen, y todo alimento es también en cierta medida una medicina. Los alimentos no sólo proporcionan la energía que necesita el cuerpo, sino que también tienen ciertos efectos de cuidado de la salud y acondicionamiento de los órganos del cuerpo. A través de diferentes combinaciones de alimentos podemos regular los trastornos endocrinos, mejorar el metabolismo e inhibir la síntesis de grasas, logrando así el objetivo de adelgazar.