¿Puedo comer Angelica sinensis y dátiles rojos durante la menstruación? ¿Qué medicamento se puede tomar para detener la menstruación?
¿Puedo comer Angelica sinensis y dátiles rojos durante la menstruación?
La propia Angelica sinensis tiene el efecto de regular la menstruación, por lo que aquellas mujeres con menstruación irregular, pueden utilizarla para regular la menstruación después de regresar a casa.
Sin embargo, si dices que tu menstruación es normal en todos los aspectos, entonces no es adecuado comer Angelica sinensis durante la menstruación. Comer angélica durante la menstruación puede provocar fácilmente anemia. Se recomienda que algunas mujeres con tendencia a sangrar y menstruaciones abundantes no coman Angelica sinensis.
De hecho, desde el punto de vista de la salud, las mujeres no son aptas para tomar ningún suplemento durante la menstruación, especialmente suplementos sanguíneos. En términos generales, es mejor que las mujeres coman Angelica sinensis después de la menstruación, porque la propia Angelica sinensis tiene el efecto de nutrir y activar la sangre, lo que puede ayudar a las mujeres a aliviar la anemia causada por el sangrado menstrual excesivo.
En circunstancias normales, se recomienda que las mujeres coman Angelica sinensis después de la menstruación. Puedes optar por agregar angélica a la sopa o agregar un poco de angélica para condimentar la papilla.
Si la anemia es grave, también puedes comer la angélica directamente cruda o freírla y usarla con vino para lograr mejores efectos en el cuidado de la salud. Sin embargo, en términos generales, es mejor para las mujeres normales comer angélica como tal. un alimento complementario.
La azufaifa puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, y es una buena medicina para calmar las quemaduras medias y reponer el qi. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, deficiencia de qi y sangre, anemia y clorosis, fatiga mental, debilidad posparto, palpitaciones e insomnio.
Precauciones durante la menstruación
Las mujeres durante la menstruación no deben tener relaciones sexuales, porque la resistencia local a las bacterias disminuirá durante la menstruación y es probable que las relaciones sexuales provoquen la invasión de más bacterias externas. e incluso afectar la cavidad pélvica y las trompas de Falopio, provocando enfermedades ginecológicas.
La sangre menstrual puede criar bacterias fácilmente, por lo que debes prestar más atención a la limpieza local durante la menstruación.
Comer alimentos fríos o beber bebidas frías durante la menstruación afectará la contracción del útero, provocando una mala descarga de la sangre menstrual y dismenorrea.
Debido a que el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, si la parte inferior del cuerpo se sumerge en agua, las bacterias patógenas del agua pueden ingresar a la cavidad uterina a través de la vagina y causar inflamación.
El ejercicio no está absolutamente prohibido durante la menstruación, pero se deben evitar en la medida de lo posible los ejercicios extenuantes, como saltos de altura, correr, etc., de lo contrario agravará las molestias menstruales, como dolores de espalda y Incluso causar dismenorrea y trastornos menstruales.