Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué tamaño tiene la pelota en la cuerda para saltar silenciosa?

¿Qué tamaño tiene la pelota en la cuerda para saltar silenciosa?

Unos 450 g g.

Puedes comprar una cuerda para saltar sin cuerda que soporte carga. No puedes instalar el núcleo de hierro primero y luego instalarlo cuando estés familiarizado con él. Se recomienda comprar unos 450g, pero también está disponible en tallas para hombre y mujer. Puedes preguntarle al vendedor.

Ventajas de saltar la cuerda sin cable En comparación con la cuerda para saltar, saltar la cuerda sin cable tiene muchas ventajas.

(1) Conveniente, el mango de la cuerda para saltar inalámbrica no ocupa espacio. Las dos cuerdas cortas están conectadas, por lo que no tienes que preocuparte por golpear luces u otros objetos pequeños al saludar. Así que no es necesario hacerlo en el exterior, también se puede utilizar en el interior. Poder hacer ejercicio en el interior es muy importante. Porque puedo saltar la cuerda y ver series de televisión. Haz que los deportes aburridos sean divertidos. Las cosas interesantes duran mucho tiempo.

(2) Saltar la cuerda es más fácil que saltar la cuerda, como todos mis amigos saben. No es fácil seguir saltando. A menudo, debido a problemas de coordinación, la cuerda golpea la pierna, provocando interrupciones. Las interrupciones frecuentes pueden resultar frustrantes. No quiero continuar. Como no hay una cuerda larga, no hay problema de coordinación de las extremidades superiores e inferiores y puedes saltar fácilmente. Puedes bailar todo el tiempo que quieras.

(3) La cantidad de ejercicio es menor que saltarse. Para aquellos que no pueden adoptar una postura correcta, saltar la cuerda es en realidad un ejercicio muy intenso. Salta por un momento y tu ritmo cardíaco aumentará.