¿Qué se le puede poner a la sopa de pollo a la luna?
¿Qué se puede guisar en caldo de pollo a la luna? Después de dar a luz a un bebé, se puede decir que una madre ha experimentado una gran prueba en su cuerpo. Debido a que el parto consume mucho dinero en el cuerpo de la madre, durante el período de encierro, la madre no solo tiene que acostarse y descansar más, sino que también come alimentos más nutritivos. El pollo es un alimento nutritivo, entonces, ¿de qué sirve el pollo? ¿Confinamiento? ¿Sería mejor guisarlo?
1. Los dátiles rojos y el pollo se pueden guisar juntos. Los dátiles rojos son un alimento que ayuda a las personas a reponer el qi y la sangre, y el pollo también puede mejorar la inmunidad de las mujeres, de modo que las mujeres que estén débiles después del parto no se enfermen. Los dos alimentos combinados no solo pueden ayudar a la madre a reponer su qi y sangre, sino también ayudarla a reducir el viento y el frío, matando dos pájaros de un tiro. Pero si una madre se resfría accidentalmente durante el parto y teme que la toma de medicamentos afecte la calidad de su leche, también puede beber un poco de sopa de pollo para recuperarse del resfriado lo antes posible, lo que tiene buenos resultados.
2. Es mejor guisar la Codonopsis pilosula y el pollo juntos. Codonopsis pilosula es un alimento con diversos valores nutricionales. Coloque Codonopsis pilosula en sopa de pollo y cocine a fuego lento durante mucho tiempo para liberar completamente los nutrientes de la comida. Además, la sopa de pollo contiene estrógeno. Después de que las mujeres embarazadas en el período de parto absorben estrógeno, si la leche materna del bebé no es suficiente, también puede promover la secreción de leche materna, lo que puede garantizar que el bebé básicamente coma alimentos y no se preocupe por alimentarse.
¿Dónde está la madre? ¿descargar? Después de eso, el confinamiento se vuelve aún más importante. Una vez que algunas mujeres embarazadas están encarceladas, algunos de sus problemas menores anteriores pueden erradicarse. Durante el parto, la madre se debilita debido al sangrado abundante. Complementar algunos nutrientes en este momento puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación, y la sopa de pollo es una opción muy común para la mayoría de las personas. Entonces, ¿qué ingredientes se deben poner en la sopa de pollo?
1. Astrágalo
Como todos sabemos, el astrágalo, como medicina tradicional china, tiene los efectos de nutrir los pulmones, detener la sudoración, reponer el qi y fortalecer el bazo. Después de dar a luz, las madres suelen estar débiles, sudar con facilidad, tener una tez cetrina y tener muy poca leche. La sopa de pollo es dulce y cálida, y agregar astrágalo puede tener muchos efectos mejorados. Una semana después del parto, las madres pueden empezar a comer sopa de pollo guisada con astrágalo.
2. Codonopsis pilosula
La Codonopsis pilosula no sólo puede reponer el qi, sino también nutrir la sangre. Durante el parto, la madre sufrió hemorragias graves, deficiencia de Qi y sangre, fatiga y tez pálida. También es adecuado agregar ginseng a la sopa de pollo de Ziyue, que puede aumentar la hemoglobina y los glóbulos rojos del cuerpo y acelerar la recuperación del cuerpo durante el encierro.
¿Qué frutas se pueden comer durante el confinamiento? Durian: De sabor dulce y de naturaleza picante, abunda en el sudeste asiático y es conocido como el rey de las frutas. Debido a su naturaleza picante, puede ser afrodisíaco y ayudar al fuego, y tiene un buen efecto para promover la temperatura corporal y fortalecer la circulación sanguínea. Si se siente deficiente y tiene frío después del parto, también puede tomarlo como tónico. El durian es de naturaleza picante y difícil de digerir. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Comerlo con mangostán puede calmar el calor. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas que son propensas a tener el intestino delgado pegajoso después de una cesárea no están dispuestas a comerlo.
Manzanas: Las manzanas son de sabor dulce y fresco, de naturaleza cálida y contienen principalmente carbohidratos. Las manzanas hacen que la piel sea suave y brillante. Su viscosa y fibras finas pueden absorber y eliminar bacterias y toxinas, astringir los intestinos, fortalecer el estómago, producir líquido, estimular el apetito y aliviar el calor del verano. Se utiliza especialmente para tratar la diarrea posparto. Las manzanas también pueden reducir el azúcar y el colesterol en la sangre, lo que es beneficioso para la recuperación posparto de las mujeres con hipertensión, diabetes e insuficiencia hepática inducidas por el embarazo.
Espino: de sabor agridulce, de naturaleza cálida. El espino contiene una gran cantidad de carbohidratos, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, etc., entre los cuales el contenido de calcio es el más alto entre todas las frutas. Tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, resolver la flema y desintoxicar, refrescar el cerebro y detener el sangrado, limpiar el estómago y hacer apetitoso, y reducir la presión arterial y el colesterol en sangre. Comer un poco de espino de forma adecuada puede estimular el apetito y ayudar a la digestión. El espino tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, y puede aliviar la congestión en el útero y aliviar el dolor abdominal.
Plátano: de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene el efecto de eliminar el calor y humedecer los intestinos. Comer plátanos después del parto puede hacer que las personas se sientan cómodas y tranquilas, tener un efecto hipnótico e incluso reducir el dolor. Los plátanos contienen mucha fibra y hierro, que tienen el efecto de laxante y reponedor de la sangre. Puede prevenir eficazmente el estreñimiento causado por pasar mucho tiempo en cama y por una mala motilidad gastrointestinal. Si está resfriado, no coma demasiado todos los días y sumérjase en agua caliente antes de comer.
Kiwi: También conocido como kiwi, tiene un sabor dulce y frío y un altísimo contenido en vitamina C. Tiene efectos antipiréticos, calmantes de la sed, diuréticos y de lactancia. Comer regularmente puede fortalecer su sistema inmunológico. Propicio para la recuperación después de una cesárea. Debido a que es frío por naturaleza, caliéntalo con agua caliente antes de comer. Uno al día es apropiado.
Uvas: agridulces, de carácter neutro.
Tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y promover la micción. Por su alto contenido en hierro, puede reponer la sangre. Las pasas secas contienen una mayor proporción de hierro y pueden utilizarse como alimento complementario de hierro. Su consumo regular puede eliminar síntomas como somnolencia, fatiga, pérdida de peso, etc. Es un buen producto para fortalecer el organismo y prolongar la vida. Las mujeres que sufren una pérdida excesiva de sangre después del parto pueden utilizar las uvas como tónico sanguíneo.
Piña: agridulce, de carácter neutro. Producido en Guangdong y Guangxi. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, ayudar a la digestión, detener la diarrea y la diuresis. Rica en vitamina B1, puede eliminar la fatiga, estimular el apetito y es beneficiosa para la recuperación posparto.
Papaya: de sabor dulce y de naturaleza neutra. La papaya tiene muchas funciones, que incluyen reducir la presión arterial, desintoxicar, reducir la hinchazón y repeler insectos, ayudar a la secreción mamaria, hacer que los senos estén más llenos y reducir la grasa y el peso. Los principales nutrientes de la papaya incluyen azúcar, fibra dietética, proteínas, vitamina B, C, calcio, potasio, hierro, etc. , producido en el sur de China.
Aceitunas: dulces, ligeramente ácidas, de carácter neutro. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed. Las mujeres embarazadas y lactantes suelen comer aceitunas para que sus bebés sean más inteligentes.
Longan: También conocido como longan, es de sabor dulce y cálido por naturaleza. Se produce en Guangdong, Guangxi y otros lugares. Longan beneficia al corazón y al bazo, repone el qi y la sangre y calma la mente. Este es un valioso complemento. Las personas con una constitución física débil después del parto deben comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no sólo puede reponer el bazo y el estómago, sino que también compensa la falta de trabajo duro. Hervir la carne de longan y el huevo juntos y beber la sopa, que es muy eficaz para el acondicionamiento posparto.
Lichi: Nutre el hígado y el bazo, nutre el yin y la sangre, produce fluidos corporales y calma la sed, y tiene un carácter neutro. Es muy adecuado para que lo coman las mujeres embarazadas, pero no es recomendable ingerirlo. demasiado a la vez para evitar la hipoglucemia.
Cereza: de naturaleza cálida, de sabor dulce, ligeramente ácida; entra en los meridianos del bazo y del hígado. Es adecuado para personas con constitución débil. Ayuda a regular el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, y previene y trata la indigestión, el dolor de cintura y las piernas débiles.