¿Cuánto tiempo lleva el entrenamiento físico de Li Can Jiaxun para ver resultados?

1. Integralidad: la clase física de Li Jiaxun no solo se centra en una determinada parte del cuerpo, sino que también se centra en el ejercicio de todo el cuerpo, incluidos los músculos centrales, las extremidades, el pecho y la espalda, etc. Este ejercicio integral puede ayudar a crear una línea corporal más saludable y hermosa, y los resultados se pueden ver en un mes.

2. Orientación: las clases de fitness suelen personalizarse según las condiciones y necesidades físicas individuales, y tienen un cierto grado de orientación. Las clases de culturismo de Li Jiaxun prestarán más atención a las diferencias individuales y desarrollarán un plan de ejercicio personalizado basado en las características físicas y los objetivos de cada persona. Se podrán ver resultados evidentes en un mes.