Además de lavarse el pelo durante el confinamiento, ¿qué otros tabúes tienen las mujeres embarazadas?

Hablando de confinamiento, es una pesadilla para la mayoría de madres. Durante este mes, las madres estarán restringidas en todos los aspectos. No podrán hacerlo y no podrán comer. En China, la costumbre del confinamiento tiene una larga historia. Durante el periodo de confinamiento, el descanso y la recuperación son el foco principal. Sin embargo, algunos métodos de parto tradicionales pueden hacer más daño que bien a las mujeres embarazadas. Es una lástima que muchas personas mayores todavía dejen que los jóvenes hagan esto. Además del tabú de no lavarse el pelo ni ducharse durante el parto, también existen algunos malentendidos que "atrapan" a muchas madres. No te dejes tentar.

1. Confinamiento por 30 días.

La mayoría de la gente piensa que un mes tiene 30 días. Muchas madres a nuestro alrededor dan a luz sólo 30 días después de dar a luz. De hecho, el período de confinamiento no es de 30 días, sino de 42 días. Debido a que el útero de una mujer embarazada se daña durante el embarazo y el parto, se necesitan 6 semanas después del parto para volver a su tamaño anterior al embarazo. Por ejemplo, la pared abdominal de una mujer embarazada tarda entre 6 y 8 semanas en recuperarse, por lo que recomendamos que las mujeres embarazadas tengan un período de 42 días. Y 42 días después del parto, el médico pedirá a la madre que acuda al hospital para una revisión.

2. No puedes cepillarte los dientes después de dar a luz

Recuerdo que cuando mi madre Tao estaba en confinamiento, fue a visitar a algunos de mis familiares mayores y me dijeron que no me cepillara los dientes. mis dientes, de lo contrario se caerían. Por supuesto que no los escuché y aconsejo a todas las mujeres embarazadas que no crean en esas cosas. De hecho, las mujeres embarazadas deberían prestar más atención al cepillado de los dientes y al mantenimiento de la higiene bucal. Debido a los cambios endocrinos en el cuerpo, las mujeres embarazadas suelen tener encías inflamadas y sangrado. Si no se cuida la higiene bucal tras el parto, estas inflamaciones se agravarán. Además, la resistencia corporal de las mujeres embarazadas es relativamente débil, por lo que si no prestan atención a la higiene bucal, son propensas a sufrir caries.

3. No abrir la ventana después del parto

Este verano, la madre de Tao visitó a una amiga que acababa de dar a luz. Justo cuando entró en la habitación, una ráfaga de aire caliente le golpeó la cara. Resultó que nunca había abierto la ventana desde que llegó a casa. Si mantienes las puertas y ventanas de tu casa cerradas durante todo el mes, puedes provocar contaminación del aire interior. Por el contrario, proporciona un buen ambiente para el crecimiento de bacterias, lo que no favorece la recuperación de las mujeres embarazadas. De hecho, es posible abrir la ventana en el segundo mes. Sólo la ventilación regular y el mantenimiento de la circulación del aire interior pueden ayudar a las mujeres embarazadas a recuperarse.

4. Comida y bebida durante el confinamiento.

Supongo que muchas madres vienen aquí así. ¿Por qué comen 30 pollos, 20 pescados y una docena de manitas de cerdo al mes? Hay muchas mujeres así. Los ancianos en casa creen que la madre puede recuperarse más rápido sólo si come bien, principalmente para producir suficiente leche. De hecho, la secreción de leche materna también está relacionada con el equilibrio de nutrientes. No significa que más nutrientes sean más beneficiosos para la leche materna. Si las mujeres embarazadas consumen demasiada grasa, el contenido de grasa de la leche también aumentará. Esto no favorece la absorción de nutrientes por parte del niño y también puede causar diarrea.

5. No se pueden comer frutas durante el confinamiento.

Por ejemplo, hay un dicho en Ma Tao que dice que no se pueden comer alimentos fríos, incluidas frutas, después de dar a luz. También hemos mencionado anteriormente que la secreción de leche materna requiere que las madres complementen una nutrición integral y equilibrada, de la que las frutas son indispensables. Ya sea para la recuperación del cuerpo de la madre o para la secreción de leche, se necesitan más vitaminas, especialmente vitamina C, que pueden detener el sangrado y promover la cicatrización de heridas. Además, si la madre ingiere algunas frutas de forma adecuada, también puede favorecer la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento posparto.