¿Cómo suda la luna?

Cómo sudar en casa después del período de encierro

1. Se recomienda vaporizar, lo que puede ayudar a sudar y el efecto es muy bueno.

2. Beber jengibre y azúcar moreno puede ayudar a disipar el resfriado, o comer más gachas de mijo puede ayudar a disipar el resfriado. No coma alimentos fríos y manténgalos calientes. Después de hervir 3 trozos de jengibre, añade una cantidad adecuada de azúcar moreno y bébelo mientras esté caliente para que el cuerpo sude un poco. Tenga cuidado de no sudar demasiado. Después de sudar, manténgase abrigado y evite exponerse al viento. Puedes beberlo una vez al día durante tres días consecutivos y observar tu condición física. Si no está completamente curado, puedes beberlo durante aproximadamente una semana. Si te sientes cansado, puedes añadir 15 gramos de sopa de astrágalo.