La experiencia personal de Cao Lei
Consejos de salud
Para Cao Lei, una buena actitud es la única forma de mantener la salud física y mental y superarlo todo. Viajar le da una sensación de inmersión.
Cuando llegues a la casa del famoso actor de doblaje Cao Lei, lo primero que te atraerá será un tablero magnético en la puerta, que está lleno de imanes de nevera: las cabezas de la faraona egipcia, la princesa Sissi. de Austria, el Sr. Moore de la República Checa, etc. esperen. Cao Lei dijo: "Estas son pequeñas cosas que colecciono cada vez que viajo a un lugar. Al unirlas, hay una idea que puede recordar a la gente el estado de ánimo en ese momento". Cinco preguntas sobre el cuerpo
P: ¿Le harán exámenes físicos periódicos?
Sí, una vez al año.
P: ¿Cuáles son vuestras normas sanitarias?
Respuesta: Mantenga una actitud optimista y busque tratamiento médico con prontitud.
P: ¿Cómo se reduce el estrés?
Respuesta: Viajar.
P: ¿Con qué frecuencia haces ejercicio?
a: Sal a caminar y haz algunos ejercicios de puntos de acupuntura.
P: ¿Qué estado de vida anhelas más?
a: Puedo hacer algo que me guste cada día y dejar cosas bonitas a todos.
Viajar con películas
“He sido traductor durante más de diez años, vi innumerables películas extranjeras y viajé por todo el país siguiendo a los personajes de la pantalla, pero al fin y al cabo "Esta no es una experiencia personal, pero despertó mi deseo de encontrar una sensación de inmersión. Después de tener la libertad de controlar mi tiempo, lo primero que hice fue salir a caminar y la película se convirtió en mi guía turística". Cao Lei escribió en su libro.
Desde 1999, Cao Lei y su marido han viajado juntos a más de 40 países. Organizan varios viajes cada año y visitan algunos lugares varias veces. A Cao Lei le gustan especialmente Türkiye, Egipto y Andalucía en España. En el barco por el río Nilo en Egipto, pensará en la tragedia del río Nilo y trazará las huellas en la imagen. Antes de cada viaje, Cao Lei hará su tarea y comprenderá la historia, el medio ambiente, la religión, las costumbres, la cultura y la gente locales. Con ciertos conocimientos, los beneficios de viajar aumentarán mucho. "Mirar el mundo, mirar a los demás y luego mirarnos a nosotros mismos. Quedará claro cómo debemos vivir y cómo debemos vivir."
Una buena mentalidad no muestra debilidad
He experimentado muchas cosas a lo largo del camino. Cao Lei dijo con franqueza: "Cuando superemos todos los obstáculos, veré la vida con mayor claridad y la haré más práctica. La vida misma te educará para transformarte. Habiendo sufrido dos enfermedades graves, Cao Lei sintió que esto sucedió en su vida". vida anterior y ha sido olvidado. Eso es casi todo.
Mirando hacia atrás, Cao Lei, que acababa de ser operada, nunca derramó una lágrima y enfrentó todo de manera muy racional. Cao Lei es famosa por contar chistes. A menudo les cuenta chistes a sus pacientes en la sala. Ella creía: "Si quieres encontrar cosas felices en la vida y divertirte sola, entonces muchas cosas fácilmente se volverán abrumadoras".
En 1982, fue a la sala de traducción de adelante hacia atrás. . Ese fue el período más glorioso para la traducción. No hay duda de que Cao Lei ofendió al principal Liang, y su estado de ocupación gradualmente la hizo olvidar que era una paciente. "Es mejor que la gente esté ocupada. Tendrán una mayor sensación de logro y no pensarán demasiado". Cao Lei concluyó que el secreto de su salud es una buena actitud.
Por supuesto, debemos afrontarlo y prestarle atención, pero no podemos ignorarlo. Cao Lei insistió en hacerse chequeos regulares, tomó medicina tradicional china durante cinco años, comió más alimentos ligeros, evitó los dulces, comió a tiempo, tomó los medicamentos a tiempo y comió comidas pequeñas y frecuentes. El autocontrol es importante.
Ahora, Cao Lei ha vuelto a los escenarios, representando varias obras de teatro cada año, participando en recitales, diversas actividades benéficas y dando conferencias a niños ciegos. Cuando esté ocupado, Cao Lei ajustará sus arreglos. Completaba su calendario uno por uno y se relajaba el resto del tiempo. "A medida que envejeces, debes usar más tu cerebro, asistir a recitales y trabajar duro para recitar. Abre Weibo para interactuar y compartir con todos, ponerte en contacto con cosas nuevas del exterior y no te calles. Después de experimentarlo , comprenderás mejor el valor de la vida y vivirás bien. Sé feliz y obtendrás más satisfacción ". 1991 fue el año en que Cao Lei regresó a los escenarios dramáticos. En ese momento, un alumno que había regresado de estudiar en Japón trajo un guión llamado "Pasaporte" y encontró a Cao Lei. En ese momento, el escenario dramático de Shanghai todavía estaba en problemas y no había teatros pequeños. Instalaron un escenario en el salón de banquetes del Hotel Portman de Shanghai, rodeados de espectadores. Solo estuvieron Cao Lei y otro actor en toda la actuación, pero fue reconocida y amada por todo el público, causando una gran sensación en ese momento. Este es el primer regreso de Cao Lei a los escenarios después de dejar la pantalla en 1964.
Después de eso, apareció en los escenarios del teatro cada vez con más frecuencia. En 1992, interpretó con éxito a Song Qingling en el drama "My Lady and Friends"; en 1996, en el 50 aniversario de la Academia de Teatro de Shanghai, siete generaciones de alumnos * * * interpretaron "La historia secreta del Palacio Qing", con Cao Lei interpretando el papel de la emperatriz viuda Cixi. Más tarde, en Kong Fansen, Cao Lei ganó el premio de arte dramático "Magnolia" por interpretar a la esposa de Kong Fansen. "No importa cuán pequeño sea el papel, haré todo lo posible. Sólo desempeñando bien cada papel podremos lograr buenos resultados". Esto es lo que dijo Cao Lei y él hizo lo mismo. Porque ama profundamente el escenario artístico.